牙齿蛀了怎么办？很多人发现牙齿上有小黑点或者吃东西时感到酸痛，反应就是去看牙医。而牙医通常会建议进行龋齿填充。龋齿填充，俗称"补牙"，是治疗龋齿常用的方法之一。通过清除牙齿上腐烂的部分，然后用特殊材料填补，既能阻止龋齿继续发展，又能牙齿的形态和功能。
首先，龋齿不会自愈。如果不及时治疗，小洞会变成大洞，后可能伤及牙神经，带来更的疼痛和治疗费用。其次，蛀牙会导致口臭，影响社交形象。重要的是，早期治疗不仅痛苦小，而且花费少。一颗简单的龋齿填充可能只需要几百元，但如果拖到需要做根管治疗，费用就要翻好几倍。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、复合树脂和玻璃。银汞合金价格便宜，但颜色不美观；复合树脂颜色接近天然牙，适合前牙；玻璃释放氟，适合儿童和易龋人群。医生会根据龋齿位置、患者年龄和预算推荐合适的材料。现在越来越多的人选择树脂材料，因为它更美观，而且不含金属。
补牙通常需要30-60分钟。首先医生会检查确认龋齿情况，然后局部麻醉（如果需要）。接着用器械清除腐烂的牙体组织，清洁窝洞，根据需要垫底保护牙髓，后填入补牙材料并抛光。整个过程几乎没有痛感，只有清除龋坏组织时可能会有轻微不适。补完牙后，牙齿形态和功能就能基本正常。
1. 补牙后2小时内不要进食，24小时内避免、过黏的食物
2. 初期可能会有轻微敏感，通常1-2周内会消失
3. 保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线
4. 定期口腔检查，建议每半年一次
5. 如果发现补牙材料脱落或牙齿持续疼痛，要及时复诊
一般来说，补牙材料可以使用5-10年。具体寿命取决于：补牙材料种类、龋齿的位置和大小、医生的技术水平、患者的口腔卫生习惯等。后牙承受的咬合力大，补牙材料磨损快；前牙受力小但美观要求高。无论使用什么材料，定期检查和良好护理都是延长使用寿命的关键。
Q:补牙会痛吗？
A:现代牙科技术已经让补牙过程变得很舒适，必要时会使用麻醉。
Q:补牙后可以马上吃东西吗？
A:建议等待2小时，等材料完全固化后再进食。
Q:为什么补牙后还会牙疼？
A:可能有暂时性敏感，如果疼痛持续超过一周需要复查。
Q:孕妇可以补牙吗？
A:孕中期是的治疗时间，但具体情况要医生。
1. 每天刷牙2次，每次少2分钟
2. 使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝
3. 控制甜食摄入，尤其是黏性糖果和碳酸饮料
4. 定期洗牙，清除牙结石
5. 使用含氟漱口水增强牙釉质
6. 儿童及时做窝沟封闭，减少蛀牙风险
如果你发现以下情况，建议尽快预约牙医检查：
1. 牙齿上有肉眼可见的黑点或洞
2. 吃冷热食物时牙齿敏感酸痛
3. 食物经常塞在某个牙缝里
4. 牙齿表面失去光泽，出现白垩色斑点
5. 牙龈经常出血或有口臭问题
补牙价格主要取决于：龋齿程度、选用材料、所在城市和诊所级别等。一般来说：
- 普通树脂填充：300-600元/颗
- 进口纳米树脂：600-1200元/颗
- 玻璃填充：200-500元/颗
建议选择正规医疗机构，不要单纯追求，医生的技术和材料质量直接影响补牙和寿命。
