每天早上刷牙时，看到牙膏泡沫里混着血丝，你是不是也习以为常了？很多人以为牙龈出血只是“上火”，殊不知这可能是牙周病的早期信号。牙周问题不是小事，放任不管可能导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来牙周治疗那些事儿，帮你早发现早干预。
健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。如果发现牙龈边缘发红、一碰就出血，或者刷牙时经常见血，大概率是牙龈炎找上门了。这时候牙结石已经开始刺激牙龈，但及时治疗还能完全。可惜很多人选择硬毛牙刷“暴力清洁”，或者用止血牙膏掩盖症状，结果错过佳干预时机。
当牙龈炎发展到牙周炎阶段，问题就多了。你会感觉牙齿变长（其实是牙龈萎缩），牙缝变大容易塞牙，甚吃东西时牙齿使不上劲。这时候细菌已经牙槽骨，就像树根周围的土壤流失，牙齿自然站不稳了。
很多人以为“洗牙能治牙周病”，其实普通洁牙只能清除表面牙结石。对于已经形成的牙周袋，需要更的治疗：
1. 龈下刮治：用精细器械清理牙龈深处的牙结石和细菌，相当于给牙根做深度SPA。治疗可能会打麻药，但现代仪器已经能大幅降低不适感。
2. 激光辅助治疗：对顽固炎症区域，激光能杀菌并促进牙龈愈合，特别适合怕疼或糖尿病等愈合能力差的人群。
3. 牙周夹板固定
：对于松动的牙齿，可以用特殊材料将几颗牙连接成整体，就像给摇晃的栅栏加横杆，既能正常吃饭又能防止脱落。
做完牙周治疗不是一劳永逸，维护不好3-6个月就会复发。医生常遇到两类患者：一类是治疗后不按时复查，等牙疼了再来发现又要重新治疗；另一类是购买冲牙器、牙线，但用法错误反而伤牙龈。
正确的居家护理其实很简单：选择小头软毛牙刷，每天两次用“巴氏刷牙法”（牙刷45度角轻扫牙龈线）；牙线不是选项而是必选项，特别是做过治疗的人；每3个月换一次牙刷，别等刷毛开花才换。记住，再贵的电动牙刷也替代不了定期清洁。
误区1： “牙周治疗一次就能好”。是牙周病像糖尿病一样需要长期管理，通常需要3-4次系疗。
误区2： “治疗完牙齿会变松”。其实松动是因为之前被牙结石“假性固定”，清除后牙齿需要时间重新适应。
误区3： “年纪大了掉牙很正常”。60岁也该有20颗功能牙，牙周病才是掉牙主因。
相比晚期要做的植牙或骨移植，早期牙周治疗费用可能不到十分之一。建议每年做一次牙周探针检查（医生会用带刻度的小钩子测量牙龈状况），就像给牙齿做体检。特别是孕妇、糖尿病患者、更年期女性等高风险人群，更要注意牙龈变化。
后提醒：如果发现牙龈出血持续两周以上，或者口腔有异味怎么刷牙都去不掉，别犹豫，尽快预约牙周专科检查。牙齿是我们的天然工具，别等到失去才后悔莫及。
