每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，你是不是也在发愁？现在越来越多成年人开始关注牙齿排列问题，正畸门诊里30岁以上的患者占比已经超过40%。今天我们就来关于牙齿矫正的那些事儿。
生活中很多人都有牙齿排列不齐的问题，造成这种情况的原因很多。常见的是遗传因素，如果父母牙齿不整齐，孩子也很可能出现同样情况。其次是现代人饮食偏软，咀嚼功能得不到充分锻炼，导致颌骨发育不足。还有一些不良习惯，比如用嘴呼吸、咬手指、吐舌等，都可能影响牙齿排列。
很多人以为牙齿矫正只是青少年的，其实这是个误区。虽然12-16岁是佳矫正期，但只要牙周健康，任何年龄都可以矫正。我接诊过年长的患者已经58岁，经过一年半矫正，非常理想。不过要提醒的是，成年人矫正时间通常比青少年长3-6个月。
目前常见的矫正方式主要有四种：
1. 金属托槽：性价比高，适合预算有限的学生群体
2. 陶瓷托槽：美观度较好，远看不太明显
3. 隐形矫正：采用透明牙套，不影响社交
4. 舌侧矫正：托槽安装在牙齿内侧，完全隐形
正畸治疗费用差异，一般从1万到5万不等。影响价格的主要因素包括：矫正难度、所选方式、所在城市、医生资历等。建议选择正规医疗机构，不要只图便宜。有些诊所打出"5000元矫正"的，很可能会在后续治疗中加收各种费用。
戴上牙套后，护理很重要。每次吃完东西都要认真刷牙，可以使用专用正畸牙刷。避免吃太硬或太黏的食物，像坚果、年糕这类要特别注意。定期复诊也很关键，一般4-6周就要检查一次。如果托槽脱落要及时处理。
这是很多患者关心的问题。矫正完成后需要戴保持器，通常年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。保持器戴得越久，越稳定。我遇到过几个没按要求戴保持器的患者，结果牙齿又慢慢变歪了，很可惜。
医生的水平直接影响矫正。建议选择有正畸背景的医生，好有丰富的临床经验。面诊时可以多看看医生的照片，问清楚治疗方案。正规医院都会先做详细检查，包括拍片、取模等，那些看一眼就报价的诊所要当心。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则1年，长则2-3年。但只要选对医生，坚持配合治疗，一定能收获整齐美观的牙齿。如果你还在犹豫要不要矫正，建议先到正规医院做个检查，听听医生的建议。
