当牙齿上出现小黑点或吃东西突然酸痛时，很多人都会纠结：要不要去补牙？龋齿填充作为常见的牙科治疗之一，其实藏着不少门道。今天我们就用直白的语言，说说关于补牙那些事。
简单来说，就是把牙齿上被细菌腐蚀的部分清理干净，再用特殊材料把缺损补上。别小看这个"修修补补"的过程，它能及时阻止蛀牙继续恶化。很多人以为龋齿只是影响美观，实际上放任不管可能会导致牙神经发炎，到时候治疗就更复杂了。
1. 牙齿表面出现黑色或褐色斑点，用牙签轻刮有粗糙感
2. 吃冷热酸甜食物时出现短暂刺痛
3. 照镜子发现牙齿上有明显的坑洞
4. 刷牙时某个位置反复出血
特别提醒：有些龋齿藏在牙缝里，肉眼很难发现，定期口腔检查很重要。
1. 树脂材料：颜色接近真牙，适合前牙和可见部位，价格适中
2. 玻璃：会释放氟化物预防继发龋，适合儿童和根面龋
3. 银汞合金：坚固耐用但颜色较深，逐渐被淘汰
每种材料各有特点，具体选择要结合龋坏位置、个人咬合情况等因素。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实标准补牙就5个步骤：
1. 检查确定龋坏范围
2. 局部麻醉（浅龋可能不需要）
3. 去除腐质并消毒
4. 分层填充材料
5. 调整咬合并抛光
整个过程大概30-60分钟，完全在可接受范围内。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。如果出现轻微敏感属于正常现象，一般1-2周会逐渐消失。但要特别注意：
• 补牙材料脱落要及时处理
• 边缘出现黑线可能提示微渗漏
• 长期冷热刺激痛可能是深龋未处理
误区1："小洞不补，大洞不苦"
实际上龋齿不会自愈，越早治疗创伤越小。
误区2："补牙后就不会再蛀了"
补牙区域仍可能发生继发龋，日常清洁不能松懈。
误区3："怀孕不能补牙"
孕中期是相对的治疗期，放任龋齿反而风险更大。
1. 使用含氟牙膏配合牙线清洁
2. 少吃粘性大、硬度高的食物
3. 每半年检查一次补牙状态
4. 有夜磨牙习惯的要配戴咬合垫
好的维护能让补牙维持5-10年甚更久。
发现龋齿不必过度紧张，但也别不当回事。及时规范的龋齿填充治疗，既能解除当下困扰，又能避免后续更复杂的治疗。记住：牙齿的问题永远是预防大于治疗，日常做好清洁，定期检查，才是真正的省钱省心之道。
