说到牙周病，很多人可能觉得离自己很远。但你知道吗？根据相关统计，我国成年人中超过80%都存在不同程度的牙周问题。牙周病初期不痛不痒，很容易被忽视，等到发现时往往已经比较了。今天就让我们一起来了解这个"沉默的口腔"。
牙周病早期常见的症状就是牙龈出血，刷牙时牙膏泡沫带血丝，或者吃苹果时留下血迹。随着病情发展，还可能出现牙龈红肿、口臭、牙齿松动等症状。如果不及时治疗，终可能导致牙齿脱落。
这里要提醒大家的是，牙龈出血不是"上火"这么简单。这是牙周组织在向你发出的求救信号，一定要引起重视。
导致牙周病的罪魁祸首是口腔中的细菌。当我们没有做好口腔清洁时，细菌就会在牙齿表面形成牙菌斑。如果牙菌斑长期堆积，就会矿化形成牙结石。这些细菌和结石会不断刺激牙龈，引发炎症反应。
除此之外，吸烟、糖尿病、遗传因素、压力过大、激素变化等都可能增加患牙周病的风险。特别是吸烟者，牙周病的发病率和程度都会明显增加。
治疗牙周病要根据病情程度采取不同措施。常见的治疗方法包括：
1. 基础治疗：包括洁治（洗牙）和根面平整，去除牙齿表面的菌斑和结石。这是治疗的步，也是非常重要的一步。
2. 药物治疗：在医生指导下使用抗菌漱口水或局部用药，控制感染。
3. 手术治疗：对于中重度牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等手术治疗。
4. 维护治疗：牙周病治疗后需要定期复查和维护，防止复发。
预防牙周病重要的就是做好日常口腔护理：
- 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，使用巴氏刷牙法
- 配合使用牙线或牙间刷清洁牙缝
- 定期洗牙，建议每6-12个月一次
- 戒烟限酒，保持健康生活方式
- 控制血糖，糖尿病患者要特别注意口腔健康
记住，牙周病早期治疗好。如果发现牙龈出血等异常情况，建议及时到正规口腔医疗机构就诊，不要等到牙齿松动了才后悔。
误区一：洗牙会让牙缝变大
这是很多人的误解。实际上牙缝变大的原因是牙结石长期堆积导致牙龈萎缩，洗牙只是清除了牙结石，让你看到了真实的牙齿状况。
误区二：牙齿松动就要拔掉
牙周病导致的牙齿松动，经过系疗很多是可以保住的。一定要先找医生评估，不要轻易拔牙。
误区三：牙周病只影响口腔
事实上，牙周病与全身健康密切相关。它可能增加患心血管疾病、糖尿病等风险，孕妇还可能导致早产。
牙周病虽然常见，但完全可防可控。关键在于早期发现、早期治疗。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，就能远离牙周病的困扰。如果你的牙龈经常出血，建议尽快到正规口腔医院就诊，的医生会为你制定合适的治疗方案。
