近发边越来越多人开始重视口腔健康了，特别是对洁牙的关注度明显提高。作为口腔护理的基础项目，洁牙到底该怎么做？价格又是多少合理？今天就来给大家详细说说。
很多人对洁牙存在误区，认为每天认真刷牙就够了。其实不然，日常刷牙很难牙菌斑和牙结石，时间久了会导致牙龈出血、口臭等问题。洁牙不仅能清洁牙齿，还能预防牙周病，建议每6-12个月做一次。
广州作为一线城市，口腔医疗机构众多。从医院到私立连锁，洁牙价格从几十元到上千元不等。差异主要来源于使用的设备、医生的经验以及机构的定位。一般来说，正规口腔机构的洁牙价格在200-500元之间比较合理。
1. 洁牙方式：普通洁牙、喷砂洁牙、超声波洁牙价格都不同
2. 机构类型：医院相对便宜，高端私立诊所价格较高
3. 医生资历：的医生收费会高一些
4. 附加服务：有些机构会包含口腔检查、抛光等项目
超声波洁牙：普遍的方式，清洁好，价格适中
喷砂洁牙：适合烟渍茶渍较多的人群，价格稍贵
手工洁牙：对牙齿损伤小，但效率较低
基础超声波洁牙：180-300元
喷砂洁牙：350-500元
儿童洁牙：150-250元
牙齿抛光：一般包含在洁牙套餐中
1. 看资质：正规医疗机构必须具备《医疗机构执业许可证》
2. 查设备：的洁牙设备能和舒适度
3. 问医生：洁牙医生的经验很重要
4. 比价格：过低的价格可能存在隐患
洁牙后1-2天内避免食用过冷过热食物
戒烟戒酒少24小时
使用感牙膏可以缓解洁牙后的不适感
定期使用牙线保持口腔清洁
误区一：洁牙会让牙缝变大（实际上是清除了牙结石才显露出原有牙缝）
误区二：洁牙会损伤牙齿（正规操作不会伤害牙釉质）
误区三：一次洁牙可以管好几年（建议每年1-2次）
后提醒大家，洁牙不是越便宜越好。一定要选择正规机构，由医生操作。如果有牙龈问题，建议先医生再决定洁牙方案。保持口腔健康，从定期洁牙开始！
