作为家长，孩子的牙齿健康是成长过程中不可忽视的问题。从乳牙萌出到恒牙替换，每个阶段都需要科学的护理方法。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长掌握实用的护牙知识，让孩子远离蛀牙和牙齿畸形的困扰。
很多家长认为乳牙迟早要换，不需要特别护理，这是完全错误的观念。乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。从颗乳牙萌出开始，就要用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭。2岁后可以过渡到儿童牙刷，选择软毛小头的款式更。
3岁前建议家长帮助孩子刷牙，每天早晚各一次。这个年龄段的孩子容易吞咽牙膏，建议使用米粒大小的无氟牙膏。3-6岁可以逐渐让孩子自己尝试刷牙，但家长要在旁，确保每个牙面都刷到位。
6-12岁是孩子的换牙期，乳牙脱落恒牙长出。这个阶段常会出现乳牙滞留（旧牙未掉新牙已出）的情况。如果乳牙松动不明显，建议及时就诊，医生会根据情况决定是否需要拔除。自行摇晃乳牙可能导致牙龈损伤或感染。
换牙期间要特别注意口腔清洁。新长出的恒牙表面凹凸不平，更容易残留食物残渣。可以给孩子准备儿童专用牙线，学习清洁牙缝。饮食上控制甜食摄入，尤其是粘性糖果容易粘在牙齿沟槽中，增加蛀牙风险。
蛀牙是常见的儿童口腔问题。初期可能表现为牙齿表面白斑，这时及时干预还能逆转。如果发展成黑洞或牙齿疼痛，就需要进行充填治疗。建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，发现问题早处理。
牙齿外伤也是儿童多况。如果发生牙齿完全脱落，要立即找到牙齿，捏住牙冠部位（不要碰牙根），用生理盐水或牛奶冲洗后放回牙槽，立即就医。若无法复位，可将牙齿浸泡在牛奶中带去诊所，30分钟内处理好。
很多家长纠结什么时候开始牙齿矫正。一般来说，7岁左右可以初次正畸医生，评估颌骨发育情况。地包天等骨性问题好在8-10岁干预，利用生长发育潜力矫正。单纯的牙齿不齐可以等到12岁左右恒牙基本长齐后再处理。
早期矫正不一定要戴钢牙套，现在有矫治器、隐形矫正等多种选择。医生会根据孩子具体情况制定个性化方案。重要的是培养孩子配合治疗的意识，按时佩戴矫治器才能达到理想。
预防胜于治疗，日常护牙很重要。除正确刷牙外，建议使用含氟牙膏（3岁以上），氟化物能增强牙齿抗酸能力。控制碳酸饮料摄入，喝完酸性饮品后不要立即刷牙，先用清水漱口，半小时后再刷。
给孩子准备专用餐具，避免大人将口腔细菌传给孩子。定期更换牙刷，一般2-3个月换一次，刷毛变形更要及时更换。可以准备牙菌斑显示剂，帮助检查刷牙，让护牙变得更有趣。
儿童牙科护理需要家长和孩子共同努力。建立良好的口腔习惯会让孩子受益终身。如果有任何疑问，建议及时儿童牙医，获得针对性的指导建议。
