牙齿突然有个小洞，吃东西总塞牙，喝凉水还酸得直皱眉——这时候你就该考虑补牙了。很多人一拖再拖，结果小洞变成大洞，后不得不做根管治疗。今天咱们就来补牙那些事，帮你打消顾虑，明明白白护牙。
你每天认真刷牙，可牙齿还是出了问题？其实除了清洁不到位，经常吃甜食、碳酸饮料，或者夜磨牙都会让牙齿表面保护层变薄。初期只是小黑点，慢慢就会发展成龋洞。医生常用探针轻敲牙齿，听到"空空"声就说明内部已经蛀坏了，这时候补牙就是经济的选择。
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金便宜，但颜色发黑不美观；玻璃适合儿童乳牙，能释放氟化物防蛀；复合树脂颜色接近真牙，前牙后牙都能用，是现在的主流选择。具体选哪种，医生会根据蛀牙位置和你预算来推荐。
普通树脂补牙单颗300-600元，进口纳米树脂600-1200元。如果伤到牙神经需要先做治疗，费用会增加到1500-3000元。通常能报销基础治疗费，但高端材料需自费。要注意的是，有些诊所可能只包含简单处理，实际治疗中可能会建议加项目。
躺在牙椅上一小时左右就能完成：先用小钻头清理腐质，酸蚀剂处理窝洞，涂粘结剂，像捏橡皮泥一样填入树脂材料，用蓝光固化，后打磨抛光。整个过程只有清理腐质时可能会有酸胀感，现在都有技术，实在怕疼可以提前和医生沟通。
两小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。有些人会短暂对冷热敏感，一般3-5天就消失。如果持续疼痛或充填物脱落，一定要及时复诊。平时要改用含氟牙膏，牙线清理牙缝，每年少做一次口腔检查，这样才能让补牙更持久。
当蛀洞特别大接近牙髓，或者已经自发疼痛时，可能要先做根管治疗。还有些人牙齿缺损，可能需要做嵌体或牙冠。医生会通过拍片判断牙齿情况，千万不要为了省钱要求硬补，否则后期更遭罪。
有人说"补牙会越补越大"，其实正确操作不会伤害健康牙体；还有人觉得"不疼就不用补"，等疼起来往往已经伤到牙神经。关键是早发现早处理，小洞几十元能解决，拖到根管治疗就要花十倍价钱。
现在很多口腔机构都有检查，与其自己瞎猜，不如花19.9元做个检查。记住，在牙齿问题上，省小钱往往意味着将来花大钱。你的牙齿，值得更好的对待。
