很多人次听到"地包天"这个词会觉得很陌生，其实这是一种常见的牙齿咬合问题。上称为"反颌"，就是下牙包住上牙的情况。正常咬合时，上牙齿应该覆盖下牙齿，但地包天正好相反，不仅影响美观，长期不矫正还可能影响咀嚼功能。
造成地包天的原因比较复杂，常见的有遗传因素。如果父母有地包天，孩子出现的概率会高一些。其次是小时候的不良习惯，比如长期用奶瓶姿势不对、喜欢咬上嘴唇等。还有些人是颌骨发育异常导致的，这种情况矫正起来会更复杂。
很多人觉得地包天只是影响外貌，其实危害不止于此。长期反颌会导致咀嚼效率下降，增加肠胃负担。的还会影响发音清晰度，造成某些字音发不准。随着年龄增长，颌面骨骼可能进一步变形，矫正难度越来越大。所以建议发现问题尽早处理，不要拖到成年后。
这是很多人关心的问题。矫正费用主要取决于年龄和程度。儿童时期矫正相对简单，可能只需要佩戴矫治器，费用在3000-8000元不等。矫正通常需要固定托槽或隐形矫治，费用在15000-40000元之间。如果涉及骨性反颌，可能还需要配合正颌手术，费用会更高些。
3-5岁是个黄金期，这时候可以通过简单的矫治器引导颌骨发育。7-12岁是乳牙恒牙交替期，矫正也。成年人虽然也能矫正，但所需时间会更长。建议家长多观察孩子牙齿发育情况，发现问题及时正畸医生。
现在主流的地包天矫正方法有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫治。金属托槽价格实惠但不够美观；陶瓷托槽隐蔽性好但价格稍高；隐形矫治器几乎看不出来，但需要患者高度配合。医生会根据具体情况推荐合适的方案。
矫正过程中要特别注意口腔卫生，每天少刷牙三次，使用牙线和冲牙器辅助清洁。避免吃太硬或太黏的食物，定期复诊调整矫治器。如果是儿童矫正，家长要督促孩子按时佩戴矫治器，这点非常重要。
完成主动矫正后，一般需要佩戴保持器1-2年。前半年要全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。保持阶段同样重要，如果不遵医嘱可能导致复发。成年人保持时间通常要比儿童更长些。
矫正牙齿是性很强的治疗，建议选择正规医疗机构的正畸医生。可以查看医生的执业资质和背景，不要轻信夸大的宣传。面诊时多和医生沟通，了解详细的治疗方案和预期。
地包天矫正是个循序渐进的过程，需要医患双方共同努力。只要选对方法、积极配合，大多数人都能获得理想的矫正。如果发现牙齿有类似问题，建议尽早医生，越早干预越好。
