很多人在牙齿缺失后，吃东西变得不方便，甚影响笑容和自信。义齿作为一种常见的修复方式，能帮助咀嚼功能和美观。它不是固定在口腔里的，可以自行摘戴，清洁起来也比较方便。如果你缺了几颗牙或者全口牙齿缺失，义齿可能是一个不错的选择。
相比其他修复方式，义齿价格更亲民，适合预算有限的人群。它的制作周期短，通常一两周就能完成，不用像种植牙那样等上好几个月。另外，义齿对口腔条件要求不高，即使牙槽骨条件不太好的人也能使用。如果以后牙齿情况有变化，还能方便地调整或重做。
很多人担心义齿戴着不舒服，其实现在的材质和技术已经进步很多。好的义齿贴合度很高，不会随便晃动，吃东西时也比较稳固。刚开始可能需要适应一两周，但大多数人很快就能习惯。
每天晚上睡觉前记得取下来清洗，用软毛牙刷轻轻刷洗，避免使用热水或强力清洁剂。摘戴时要小心，不要用力过猛，防止变形。刚开始使用时，可能会觉得说话不太自然，这是正常现象，坚持练习几天就会改善。
定期复查很重要，建议每半年到一年找医生检查一次。因为口腔环境会随着时间变化，可能需要调整义齿的贴合度。如果发现义齿松动、破损，或者戴着不舒服，要及时找医生处理，不要自己动手修理。
一般来说，保养得当的话可以用3-5年。不过每个人的使用习惯不同，有的人可能用得更久些。要特别注意不要用义齿咬太硬的东西，比如冰块、坚果壳等，这样容易造成损坏。
随着使用时间延长，牙槽骨会慢慢吸收，义齿的贴合度会下降。当你发现义齿经常松动，或者戴着不舒服时，可能就是需要更换的信号了。不要等到完全不能用了才考虑换新，这样反而会影响口腔健康。
首先要找的口腔医生做检查，医生会根据你的口腔情况、缺失牙齿的数量和位置，给出合适的建议。不同材质的义齿价格和舒适度有差别，要结合自己的预算和需求来选择。
试戴时要特别注意边缘是否扎嘴，咬合是否自然。戴上后说话时会不会有异响，这些都是判断一副义齿是否适合你的重要标准。记住，贵的未必就是好的，适合你的才是好的选择。
后要提醒的是，无论选择哪种修复方式，保持口腔卫生都是重要的。义齿虽然可以部分咀嚼功能，但并不能完全替代真牙，所以平时更要注意口腔清洁，定期检查，这样才能让剩下的牙齿和义齿都使用得更久。
