地包天是一种常见的牙齿咬合问题，术语称为"反颌"。简单来说，就是下牙包住上牙，和正常的咬合关系相反。这种情况不仅影响美观，还可能对咀嚼功能和面部发育造成不良影响。很多人从小就有地包天，如果不及时矫正，随着年龄增长问题可能会越来越明显。
造成地包天的原因有很多，常见的有遗传因素。如果父母有地包天的情况，孩子出现相同问题的概率会更高。其次是后天因素，比如不良的口腔习惯，小时候经常吮吸手指、咬嘴唇等都可能引起牙齿排列异常。另外，某些疾病如鼻炎导致长期用口呼吸，也会影响颌骨的正常发育。
很多人觉得地包天只是看起来不太好看，实际上问题远不止于此。长期的地包天会导致咀嚼效率降低，食物不能充分嚼碎，增加肠胃负担。的还会引起颞下颌关节紊乱，出现张嘴时关节弹响或疼痛。面部发育也会受到影响，可能形成"月牙脸"，下巴显得过于突出。这些问题都会随着年龄增长而加重，所以建议尽早矫正。
矫正地包天的佳年龄是儿童时期，通常在4-12岁这个阶段。这时候颌骨还在发育，矫正好，治疗周期也相对较短。但并不是说成年人就不能矫正了，只是需要的时间会更长一些。现在医疗技术很成熟，很多三十多岁的患者通过正规治疗也能获得不错的。
针对不同年龄段和程度，医生会推荐不同的矫正方案。儿童通常会使用矫治器，这种装置可以促进上颌骨的发育。对于青少年和，固定矫治器（俗称牙套）是更常见的选择，包括金属托槽和陶瓷托槽等。近些年出现的隐形矫正技术，如透明牙套，因为美观舒适受到很多成年患者的青睐。
矫正时间因人而异，主要看问题的程度和患者的年龄。一般来说，儿童矫正需要6-18个月，可能需要1-3年。矫正完成后还需要佩戴保持器一段时间，防止牙齿回位。在整个过程中，定期复诊非常重要，医生会根据牙齿情况调整治疗方案。
矫正费用差别，从几千元到几万元不等。传统金属托槽相对便宜，通常在8000-15000元左右。陶瓷托槽美观性更好，价格在12000-20000元之间。隐形矫正价格较高，普遍在20000-40000元。具体收费要考虑所在城市的消费水平、医院等级和医生资质等因素。
做牙齿矫正一定要选择正规的医疗机构。的正畸医生会根据每个人的具体情况制定治疗方案，而不是简单地套用一种矫正方法。有些不正规的诊所为了降低成本，可能会使用劣质材料或跳过必要的检查环节，这样不仅没有，还可能对牙齿造成不可逆的伤害。
矫正期间和矫正后的护理同样重要。要特别注意口腔卫生，使用的正畸牙刷清洁牙齿。避免吃、过黏的食物，防止矫治器脱落。定期复诊检查不能少，发现问题要及时处理。矫正完成后要按照医嘱佩戴保持器，这是长期的关键。
地包天虽然常见，但只要找对方法就能有效改善。越早矫正越好，建议发现问题的家长尽早带孩子就诊。成年人也不用担心，现在有很多适合的矫正方案可供选择。重要的是找到的正畸医生，进行系统评估后制定个性化治疗方案。拥有一口整齐健康的牙齿，不仅能改善外貌，更能提升生活品质。
