半夜被牙痛惊醒的经历，相信很多人都不陌生。那种连着太阳穴一跳一跳的疼，让人坐立难安。别着急，今天就给大家分享几个经过验证的有效方法，让你在家也能快速缓解牙痛，同时告诉你什么情况下必须去看牙医。
牙痛不是无缘无故出现的，背后往往隐藏着口腔问题。比较常见的有蛀牙、牙龈发炎、智齿生长等。食物残渣卡在牙缝里长时间不清理，细菌就会慢慢侵蚀牙齿，形成龋洞。当龋洞越来越深，接近牙神经时，那种疼痛简直让人怀疑人生。牙龈发炎也会引起持续性的隐痛，刷牙时还容易出血。
遇到突发牙痛，可以先用温水轻轻漱口，把可能残留在牙齿间的食物残渣冲出来。接着用冰袋或冰块隔着毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟左右，可以减轻肿胀和疼痛。市面上常见的布洛芬等止痛药也能暂时缓解症状，但要注意按照说明书服用，不要过量。
盐水漱口是个简单有效的方法，一杯温水加入半茶匙食盐，每天漱口3-4次，能帮助。如果家里有丁香油，可以用棉签蘸取少量涂抹在疼痛处，它的天然成分能减轻不适感。
虽然上面说的方法能暂时，但如果出现以下情况，一定要尽快去看牙医：疼痛持续超过2天不见好转；伴随发烧、面部肿胀；咀嚼或咬合时疼痛加剧；牙龈出现脓包。这些可能是更的感染症状，拖延治疗可能会导致问题恶化。
牙齿出现剧烈疼痛往往是牙髓发炎的表现，这种情况需要进行根管治疗。很多人害怕看牙医，其实现在的牙科治疗已经非常成熟，舒适度也有提升，早治疗反而能少受罪。
预防牙痛好的方法就是保持良好的口腔卫生。每天早晚各刷牙一次，每次不少于2分钟，要记得用牙线清洁牙缝。每半年到一年洗一次牙，能有效预防牙结石和牙龈疾病。减少碳酸饮料和甜食的摄入，吃完后及时漱口。
选择合适的牙刷也很重要，中等硬度的牙刷头能更好地清洁牙齿又不会伤害牙龈。刷牙时建议使用含氟牙膏，它能增强牙齿的抗酸能力，预防蛀牙。记住，再好的止痛方法也只是暂时性的，保护牙齿健康才是根本。
有人觉得牙痛时吃抗生素就能好，这是不对的。抗生素只对细菌感染有效，而且需要在医生指导下使用。把止痛药直接放在痛牙上更不可取，这样可能损伤牙龈组织。
还有人认为乳牙坏了不用管，反正会换牙。其实乳牙的健康直接影响恒牙的生长，乳牙过早脱落可能导致恒牙排列不齐。无论大人小孩，出现牙痛都要重视。
牙齿问题不会自愈，拖延治疗只会让情况更复杂。希望这篇文章能帮你正确应对牙痛，更重要的是养成保护牙齿的好习惯，远离牙痛的困扰。
