半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天我们就来，当牙痛突然发作时，到底该怎么应对。
牙齿疼痛的原因其实挺多的。常见的就是蛀牙，当蛀洞越来越深，接近牙神经时，那种疼痛简直让人坐立不安。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂，甚只是吃了口冰激凌，都可能引发剧烈疼痛。如果放任不管，可能发展成更的口腔问题。
当牙痛突然发作又暂时看不了医生时，可以试试这些方法：
1. 温盐水漱口
一杯温水加半勺盐，搅拌均匀后含漱30秒。盐水能减轻牙龈肿胀，还能清洁口腔里的细菌。
2. 冷敷止痛
用毛巾包着冰袋敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀和疼痛感。
3. 按压合谷穴
这是中医里常用的止痛方法。用拇指用力按压另一只手的虎口位置（拇指和食指连接处），持续1分钟，能暂时。
如果疼痛实在难以忍受，可以适当服用止痛药。布洛芬这类非甾体药对牙痛不错，但要注意不能空腹吃。孕妇、胃病患者用药前好医生。
特别提醒：千万不要把止痛药直接放在牙龈上，这可能会灼伤口腔黏膜，造成更的伤害。
有些牙痛是身体发出的警告，遇到这些情况别犹豫，马上去医院：
- 疼痛持续超过24小时不缓解
- 伴随发热、面部肿胀
- 牙龈出现脓包
- 咬合时剧烈疼痛
- 牙齿明显松动
与其等牙痛发作，不如平时做好预防：
1. 改良刷牙方法
很多人刷牙力度太大，反而伤害牙龈。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天少2次，每次不少于2分钟。
2. 别忽视牙线
牙刷只能清洁70%的牙面，牙缝里的食物残渣必须靠牙线。每天睡前用一次，能有效预防邻面龋。
3. 定期洗牙检查
即使没有不适，每半年也该做次口腔检查。的洁牙能去除顽固牙结石，早期发现潜在问题。
误区一：牙不疼就不用看医生
很多牙齿问题早期没有明显症状。等感觉到疼痛时，往往已经发展到需要根管治疗的程度了。
误区二：止痛药能解决所有问题
药物只是暂时压制症状，如果不处理根本原因，问题会越来越。
误区三：拔牙是解决方案
自己的牙齿永远是好的。现代牙科技术提倡尽量保存天然牙，不要轻易选择拔牙。
牙痛是身体发出的求救信号，提醒我们该关注口腔健康了。记住这些应急方法可以帮助你度过难熬的时刻，但根本的还是要及早就医，找到病因对症治疗。毕竟，拥有一口健康的牙齿，才能吃嘛嘛香，生活更有滋味。
