很多人到了中年，牙齿开始陆续“”，吃饭不香、说话漏风，甚因为缺牙导致面部塌陷。面对市面上五花八门的修复方式，种植牙和传统假牙到底该怎么选？今天我们就用直白的语言，说清楚两者的区别。
种植牙并不是真的“种”一颗牙，而是通过手术将纯钛材质的人工牙根植入牙槽骨中，等它和骨头长牢后，再安装上牙冠。这种设计大程度模拟了天然牙的结构，所以咀嚼效率能达到真牙的90%以上，而且不会磨损邻牙。很多种过牙的人反馈，啃苹果、嗑瓜子都没问题。
传统假牙一副只要几千块，但每天要取下来清洗，吃饭时容易移位，稍微硬点的食物都不敢咬。长期佩戴还可能加速牙槽骨吸收，导致假牙越来越松。有位五十多岁的阿姨说：“戴假牙后，我三年瘦了十几斤，因为嚼不烂肉，只能天天喝粥。”
首先，单颗种植不需要磨旁边的健康牙齿；其次，稳定性强，不会出现假牙飞出去的尴尬；重要的是能防止牙槽骨萎缩。临床数据显示，种植牙10年存活率超过95%。不过要注意，不是所有人都适合，骨质疏松或糖尿病控制不佳的患者需要先评估。
一颗种植牙的费用通常在8000-20000元之间，比假牙贵不少。但这个价格包含三部分：种植体（相当于牙根）、基台（连接件）和牙冠。目前市场上主流种植体品牌有瑞士、德国、韩国等产地，就像手机有苹果和安卓之分，选择时关键看是否通过药监局认证。
现在种植牙基本采用微创技术，术前会打麻药，过程中不会有痛感。术后可能会有轻微肿胀，一般冰敷2-3天就能缓解。真正需要克服的是心理恐惧，很多患者反映“躺上牙椅前自己吓自己，其实还没拔牙疼”。
再好的种植牙也需要保养。建议每半年做一次洁牙，避免用种植牙咬开啤酒瓶盖这类暴力操作。日常使用牙线、冲牙器清洁，和使用真牙时一样需要认真刷牙。临床上见过保养得当的种植牙使用了20多年仍然完好的。
如果你还年轻但缺了后牙，或者因为缺牙导致脸型变化，又或者职业需要经常说话、应酬，种植牙会是更适合的选择。但具体方案需要拍CT检查骨量后，由医生判断。
后提醒大家，无论是选择哪种修复方式，都要到正规医疗机构。现在有些机构打出“2999元种牙”的，很可能在后续治疗中加收其他费用，或者使用不合格材料，务必擦亮眼睛。
