牙齿缺失不仅影响美观，还会给日常生活带来诸多不便——吃饭嚼不烂、说话漏风，甚可能引发邻牙倾斜、牙龈萎缩等问题。如果你正在为缺牙困扰，又不想做种植牙或磨牙固定桥，牙修复可能是一个性价比更高的选择。今天我们就来这种灵活、实用的修复方式。
牙修复，简单来说就是可以自行摘戴的假牙。它通过金属卡环或基托固定在口腔内，依靠剩余天然牙或牙龈作为支撑，能80%以上的咀嚼功能。和种植牙相比，它的价格更亲民；与传统固定假牙相比，它对健康邻牙的损伤更小。尤其适合多颗牙缺失、牙槽骨条件较差的中老年人，或暂时无法接受其他修复方式的患者。
目前常见的牙主要分为三类：
1. 胶托牙：基托由粉色树脂制成，模拟牙龈颜色，价格经济，适合预算有限或临时使用的人群。缺点是基托较厚，初戴时可能有异物感。
2. 金属支架牙：用钴铬合金等金属代替部分基托，更轻薄坚固，舒适度明显提升。金属卡环虽然可见，但耐用性更好，适合后牙区修复。
3. 隐形义齿：采用弹性树脂材料，没有金属卡环，美观度佳。但承重力较弱，一般用于前牙临时修复或过渡期使用。
整个过程通常需要2-4周：
步检查设计：医生会检查剩余牙状况，取模制定方案。这时候你可以提出需求，比如希望尽量隐蔽卡环位置。
第二步备牙取模：可能需要调磨个别邻牙以便卡环固定，然后用藻酸盐或硅橡胶取出口腔模型。
第三步试戴调试：拿到牙托后先试戴，调整咬合高度和松紧度。刚开始可能会有压痛，一般调整1-2次就能适应。
想让牙用得更久，记住这5点：
1. 每天饭后取下清洗，用软毛刷清洁假牙和口腔。
2. 睡前一定要摘下来泡在清水或假牙清洁液中，避免滋生细菌。
3. 避免咬硬物，年糕、坚果类食物要小心。
4. 每3-5年需要检查更换，长期使用会导致牙槽骨吸收，假牙变松。
5. 如果出现明显松动或压痛，及时复诊调整，不要自行修理。
误区一：“牙越贵越好”
不同材料适合不同需求，前牙区注重美观可选隐形义齿，后牙区需要承力则推荐金属支架。
误区二：“装上就能随便吃”
再好的假牙也比不上真牙，需要循序渐进适应，建议从软食开始练习。
误区三：“晚上懒得摘”
长时间佩戴可能牙龈，还可能误吞，务必养成睡前摘下的习惯。
如果你符合以下情况，可以考虑牙：
- 缺牙数量较多，尤其是后牙缺失
- 牙槽骨萎缩无法做种植牙
- 需要过渡性修复（如等待种植骨结合期间）
- 希望减少对健康邻牙的磨损
当然，具体选择哪种修复方式，还需要医生结合你的口腔条件、预算和使用需求来综合判断。
牙修复技术已经非常成熟，现在的假牙无论是舒适度还是美观度都比过去提升了很多。虽然需要一段时间适应，但只要正确使用和维护，它能地改善生活质量。如果你有缺牙困扰，不妨到正规医疗机构做个详细检查，找到适合你的解决方案。
记住，牙齿修复没有“好”，只有“合适”。早修复不仅能功能，还能防止其他牙齿跟着“遭殃”。毕竟，能吃能笑的日子，才是真正的好日子。
