牙齿出现小黑点、吃东西时突然酸痛、喝冷水感到敏感……这些可能都是牙齿在向你发出求救信号。补牙，就是用医用材料修复牙齿缺损的部分，让牙齿原有形状和功能的过程。当蛀牙还停留在牙釉质或牙本质层时，及时补牙能避免进一步恶化到需要根管治疗的地步。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金强度高但颜色不美观，后牙使用较多；玻璃能释放氟防蛀，适合儿童或牙龈附近的缺损；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复自然，是现在的主流选择。具体用哪种，医生会根据蛀牙位置、大小以及你的需求综合建议。
步是口腔检查，医生会用探针和小镜子确认蛀牙范围，必要时拍X光片；第二步局部麻醉（浅龋可能不需要）；第三步用牙钻去除腐坏组织；第四步消毒窝洞；后填充材料并抛光。整个过程通常30-60分钟，复杂情况可能需要分次完成。很多人关心的"磨牙"环节其实只在清除腐烂牙体时会有轻微震动感，现代牙科设备已经大大降低了不适感。
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，初期可能有轻微敏感，一般1-2周会消失。日常要特别注意清洁补牙部位缝隙，建议搭配牙线使用。定期每半年检查一次，能及时发现填充物磨损或新发龋齿。记住，补牙不是一劳永逸的，维护得好通常能用5-10年。
Q：补牙会疼吗？
A：浅层补牙通常，中深度蛀牙前会注射麻醉，全程只有打麻药时像被蚊子叮一下。
Q：小洞不补可以吗？
A：蛀牙不会自愈，小洞不及时处理会发展成大洞，后期治疗费用和时间成本更高。
Q：补牙材料会掉吗？
A：正规操作下脱落概率很低，但咬物或继发龋齿可能导致脱落，发现问题要及时复诊。
每天有效刷牙两次、使用含氟牙膏、控制甜食摄入量、定期洗牙检查，这四件事能预防80%的蛀牙问题。已经补过牙的朋友更要做好日常维护，因为补过的牙齿比健康牙更容易再次蛀坏。如果发现填充物边缘发黑、牙齿敏感加重，请立即就医检查。
牙齿问题无小事，及时治疗不仅能省时省钱，更能避免后续更复杂的治疗。选择正规医疗机构，配合医生的建议，你的牙齿就能陪伴你更长久。
