提到拔牙，很多人反应就是“疼”。其实，随着现代牙科技术的进步，拔牙已经远没有想象中那么可怕。但要想术后顺利、少受罪，准备工作可不能马虎。今天我们就来拔牙前后的注意事项，帮你轻松度过这一关。
牙齿虽然珍贵，但有些情况不得不拔。比如蛀牙导致牙根腐烂、智齿反复发炎、牙齿拥挤影响矫正，或者外伤导致牙齿断裂无法修复。如果放任不管，这些坏牙可能引发更的感染，甚影响邻牙健康。
当然，拔牙前医生会先评估你的口腔状况。拍片检查牙根位置、判断手术难度，同时询问你的健康状况（比如是否有高血压、糖尿病等慢性病）。别小看这些准备，它们直接关系到术中和术后。
打算拔牙前一周，建议戒烟戒酒，减少对口腔的刺激。手术当天一定要吃饱饭——因为拔牙后两小时内不能进食，空腹容易低血糖。但别吃太油腻，以免术中恶心。
如果你的牙齿正处于发炎期，医生可能会先开药，等消肿后再拔。女生要避开生理期，这时候凝血功能较差，容易出血不止。
建议穿着宽松衣物，方便挽袖子量血压。别化妆或涂口红，医生需要观察唇色判断出血情况。如果特别紧张，可以提前和医生沟通，必要时会安排舒缓情绪的措施。
打麻药时会有轻微刺痛感，但通常10秒左右就会生效。过程中如果感到不适，可以举手示意，千万别突然扭头或闭嘴，避免器械误伤。
咬住止血棉球40分钟是关键，时间太短容易渗血，太久反而影响创口愈合。24小时内别漱口、别吐口水——这个动作会扯动血凝块，可能导致“干槽症”，那种剧痛可比拔牙难受多了。
回家后可以冰敷脸颊，每次15分钟，间隔半小时，能明显减轻肿胀。睡觉时垫高枕头，避免局部充血。饮食从凉粥、鸡蛋羹开始，千万别用吸管，负压可能让血凝块脱落。
如果术后三天疼痛加剧，或者有腐臭味，可能是感染征兆。轻微渗血是正常的，但如果血流不止，需要及时医生。少数人会出现低烧（不超过38℃），一般48小时内会消退。
中老年人或长期服药者更要留意。比如吃阿司匹林的人需要提前停药一周（需内科医生），糖尿病患者要密切监测血糖，高血压患者要确保血压稳定。
有人说“拔智齿能瘦脸”，其实脸型由骨骼决定，除非本身智齿异常肥大。还有传言“打麻药影响记忆力”，事实上局麻药代谢很快，不会伤及大脑。于“夏天不能拔牙”，只要做好护理，任何季节都可以。
如今微创拔牙技术已经普及，使用精细器械减少骨损伤，甚有些复杂阻生齿也能在10分钟内完成。价格方面，普通牙拔除通常几百元，复杂阻生齿可能千元以上，具体要看牙齿位置和当地消费水平。
记住，选择正规医疗机构和的医生，能大程度降低风险。如果你的牙齿问题已经影响到日常生活，别犹豫，及时治疗才是对自己负责。
