当孩子次喊牙疼时，很多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部生长和发音能力。本文将用通俗易懂的方式，为您梳理儿童口腔保健的核心知识。
多数宝宝在6-8个月萌出颗乳牙，这时就需要开始清洁。用纱布蘸温水轻擦牙床和牙齿表面，既能保持口腔卫生，又能缓解出牙不适。2岁后可以过渡到儿童专用软毛牙刷，注意选择刷头不超过两颗牙宽度的尺寸。
常见的出牙症状包括流口水、牙龈红肿等，可以给孩子啃咬冷藏过的牙胶。但要避免使用含有局麻药的凝胶，这些产品可能影响吞咽功能。
儿童乳牙蛀坏率居高不下，与错误的喂养习惯密切相关。夜间奶睡是主要诱因之一，残留的奶渍会在口腔内发酵整晚。建议1岁后戒除夜奶，每次哺乳后喂少量清水。
3岁以上儿童建议每半年做一次涂氟处理，这是卫生组织推荐的防蛀措施。窝沟封闭也是保护恒磨牙的有效手段，佳时机是6-8岁恒磨牙完全萌出时。
地包天、龅牙等错颌畸形好在7岁前进行干预。这个阶段颌骨尚未定型，通过功能性矫治器就能取得较好。如果发现孩子长期用口呼吸、睡觉打鼾，可能是腺样体肥大导致的牙弓变形，需要耳鼻喉科联合治疗。
需要特别提醒的是，乳牙早失要及时做间隙保持器。过早缺失会导致邻牙倾斜，为后续矫正增加难度。
儿童量大，牙外伤发生率较高。如果恒牙完全脱落，要捏住牙冠部位（不要碰牙根），用生理盐水或牛奶冲洗后立即放回牙槽窝。无法复位时，可将牙齿含在舌下或浸泡在牛奶中，30分钟内就医较高。
对于折断的牙齿，要保存好碎片。现代粘接技术能将断片复位，比单纯补牙更好。
看牙医建议选在3岁前，这时通常只是简单检查，能建立良好印象。就诊前可以通过绘本、动画让孩子了解流程，切忌用"打针"等词汇制造紧张感。
治疗过程中，建议家长保持安静。过度安慰反而会传递焦虑情绪，儿童牙医都掌握行为引导技术，知道如何与孩子沟通。
培养儿童口腔健康意识需要家长以身作则。可以和孩子一起刷牙，把刷牙时间设定为2分钟。使用含氟牙膏时，3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小即可。记住，健康的乳牙是为恒牙打下的好基础，早期投入的护理时间，能让孩子受益终身。
