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洗牙到底有没有必要?关于洁牙的5个你需要知道

发表于 2025-06-03 12:41:05 阅读量:1000+

洗牙到底有没有必要?关于洁牙的5个你需要知道

洗牙到底有没有必要?关于洁牙的5个你需要知道

每次刷牙都出血?牙齿上总有刷不掉的黄渍?你可能需要了解一下洗牙这件事。作为口腔科基础的项目,洁牙其实比你想象中更重要。

为什么牙齿会变黄变脏?

即使每天认真刷牙,牙齿表面还是会慢慢堆积牙菌斑。这些细菌群落混合着食物残渣,会逐渐钙化形成牙结石。就像烧水壶里的水垢一样,这些沉积物会牢牢附着在牙齿上,普通刷牙根本清除不掉。

牙结石不仅影响美观,更是导致牙龈出血、口臭的罪魁祸首。长期不处理还可能引发牙龈炎、牙周病,终导致牙齿松动脱落。

洗牙到底是怎么洗的?

的洁牙过程其实很简单。医生会先用超声波洁牙机的高频振动震碎大块的牙结石,然后用小刮匙清理牙缝等细节部位,后用抛光膏让牙齿表面光滑。整个过程大约30-60分钟,大多数人只会感觉到轻微的酸胀感。

很多人担心洗牙会让牙缝变大,其实这是个误区。洗牙只是清除了原本就应该清除的牙结石,牙缝本来就是存在的,只是之前被牙结石填满了而已。

哪些人特别需要定期洁牙?

有四类人群建议每半年做一次洁牙:经常喝茶喝咖啡的人,吸烟人群,牙龈经常出血的人,以及正在做牙齿矫正的人。普通人每年洗一次牙就足够了。

孕妇在孕期4-6个月时也可以洗牙。因为孕期激素变化容易引起牙龈问题,适当的洁牙反而能预防更的口腔疾病。

洗牙之后要注意什么?

刚洗完牙的一两天内,牙齿可能会对冷热刺激比较敏感,这是正常现象。建议暂时避免过冷过热的食物,使用感牙膏能帮助缓解不适。

有些人洗牙后会发现牙龈出血,这是因为牙龈炎症还没有完全消退。坚持用牙线清理牙缝,配合医生建议的漱口水,一般1-2周就会好转。

关于洁牙的常见疑问

很多人问:洗牙能把牙齿洗白吗?其实洁牙主要目的是去除牙结石和色素沉淀,只能还原牙齿本来的颜色。想要真正美白牙齿,需要配合的美白治疗。

还有人担心洗牙会伤害牙釉质。正规的洁牙操作不会损伤牙齿,那些声称"洗牙"的机构反而要当心,因为他们可能为了追求舒适而清洁不到位。

选择洁牙机构时,重要的是看是否有的口腔科医生。很多美容院虽然价格便宜,但缺乏的消毒设备和操作规范,很容易造成交叉感染。

记住,洁牙不是消费,而是维护口腔健康的基础护理。就像汽车需要定期保养一样,我们的牙齿也需要的清洁和维护。一口健康的牙齿,才是好的装饰品。

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