每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着“该不该戴牙套”？作为从业10年的医美行业编辑，今天咱们就抛开晦涩的术语，用直白的方式牙套那些事——从价格到类型，再到如何选择，看完你就能心里有数。
很多人一搜牙套价格就蒙了——有几百的“隐形矫正器”，也有五六万的正畸套餐。其实价格差异主要来自3个因素：
1. 牙套类型：传统金属托槽便宜（8000-15000元），陶瓷托槽贵30%（12000-20000元），隐形牙套如隐适美要3-5万，舌侧矫正贵（4-8万）。
2. 牙齿难度：单纯排齐牙齿比调整咬合便宜，骨性畸形可能涉及手术，费用另算。
3. 城市消费：一线城市比二三线贵20%-40%，但技术成熟的医生更集中。
小建议：千万别图便宜选“快速矫正”，牙齿有生理限度，号称3个月的多半伤牙根。
1. 金属托槽：性价比，适合学生党和预算有限人群。缺点是易刮嘴，每月要紧扣调整。
2. 陶瓷托槽：远看不太明显，比金属托槽厚，对深覆合患者可能不友好。
3. 隐形牙套：明星同款的透明牙套，吃饭可摘下，但自律性差的人慎选——每天戴不够20小时等于白花钱。
4. 舌侧矫正：完全隐形的“土豪选项”，但对舌头刺激大，初期可能影响发音。
记住：没有“好”的牙套，只有适合的。复杂病例可能医生只推荐固定托槽。
1. “我的情况必须要拔牙吗？”（40%需要） 2. “全程要多长时间？”（通常1.5-3年，成年人比儿童久） 3. “复诊频率怎样？”（金属托槽每月1次，隐形牙套可2-3个月） 4. “保持器要戴多久？”（答案可能让你绝望：终生夜间佩戴） 5. “是否有额外费用？”（打骨钉、保持器丢失都可能收费）
• 酸胀感：每次加力后3天，咬豆腐都费劲 • 口腔溃疡：正畸蜡是救命神器 • 清洁麻烦：冲牙器+牙缝刷是标配，否则容易蛀牙 • 脸型变化：拔牙矫正可能出现“牙套脸”（颧骨显高）
后提醒：一定要选有《医师资格证书》和《医师执业证书》的正畸医生，美容院、工作室不能做牙齿矫正！如果对方“”，反而要警惕——正畸是医学不是魔法。
现在你应该对牙套有基本概念了。下次复诊记得问清楚医生的方案细节，毕竟这是要跟你两三年的“牙齿室友”。如果还有其他问题，建议保存本文，对照着和医生沟通会更。
