很多人对拔牙这件事既熟悉又陌生。熟悉是因为几乎每个人都可能遇到需要拔牙的情况，陌生则是很多人并不清楚拔牙前后到底该注意什么。作为从业多年的口腔外科医生，今天就来和大家拔牙那些事儿，帮你轻松度过期。
刚拔完牙的那天，创口处会形成一个血凝块，这是保护伤口的重要屏障。所以24小时内一定要避免漱口、吐口水、用吸管喝水这些动作，因为它们都可能导致血凝块脱落，引发"干槽症"——那种疼痛可比拔牙本身难受多了。抽烟的朋友更要注意，尼古丁会影响伤口愈合，好忍两天。
有个小技巧：如果口水比较多，可以轻轻咽下去。记得那天接诊的一位小伙子，就因为频繁吐口水导致出血不止，后不得不回来重新处理伤口。
拔牙后2小时内不能进食，之后建议先从温凉的流食开始。冰激凌其实是个不错的选择（当然糖尿病朋友要慎重），既能补充能量又能帮助止血。头三天尽量吃软烂的食物，比如鸡蛋羹、米糊、土豆泥等。
要特别注意避免辛辣、烫口的食物。上个月就有位患者没忍住吃了火锅，结果伤口发炎肿了半边脸。另外，用没拔牙的一侧咀嚼也是个小诀窍。
术后轻微肿胀和疼痛是正常现象。可以在拔牙后立即冰敷，每次15-20分钟，间隔半小时再敷。24小时后可以改用温敷促进循环。医生开的止痛药记得按时吃，不要等疼了再服用。
如果48小时后疼痛反而加重，或者出现明显异味，就要及时复诊了。有位阿姨就是拖了一周才来，结果感染已经扩散到周围组织，治疗起来就麻烦多了。
24小时后可以开始轻柔地刷牙，但要避开手术区域。可以用医生建议的漱口水或者温盐水轻轻含漱，记住是"含漱"不是"漱口"——把水含在嘴里晃几下再让它自然流出来就好。
线头松动或者脱落是常见现象，一般不需要特别处理。但如果有缝线明显突出扎嘴的情况，可以让医生帮你修剪一下。
虽然绝大多数拔牙都很顺利，但如果出现以下情况就要立即医生：出血不止（含纱布按压1小时以上仍无效）、剧烈疼痛（止痛药无法缓解）、面部明显肿胀（伴随发热）、伤口有脓液渗出等。
后提醒大家：按医嘱复诊很重要。通常术后7-10天要复查伤口愈合情况，特别是拔除阻生智齿的患者。期间保持充足睡眠，避免剧烈运动，一般1-2周就能完全。
如果你还有其他关于拔牙的疑问，建议直接的口腔外科医生。每个人的情况不同，医生会根据你的具体情况给出适合的建议。
