近发边越来越多朋友开始戴牙套了，就连30多岁的同事也悄悄加入了"牙套大军"。牙齿矫正真的不再是小朋友的了！今天我们就来关于牙齿矫正那些事儿，帮你解开关于整牙的所有疑惑。
说实在的，一口整齐的牙齿带来的改变，真的不止是那么简单。很多人不知道，牙齿不齐其实会带来很多健康隐患。比如刷牙时很难清洁，容易长蛀牙；咬合不正可能导致咀嚼效率降低，影响消化；的甚会引起颞下颌关节问题。
千万别被"过了18岁就不能整牙"的说法骗了！牙齿矫正没有严格的年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以矫正。只不过成年人骨骼发育已经定型，矫正时间可能比青少年要长一些，但这完全不影响终。
现在市面上主流的矫正方式有这么几种：传统的金属托槽、半隐形陶瓷托槽、全隐形的隐形牙套，还有舌侧矫正。价格从几千到几万不等，选择时不要光看价钱，关键是要适合自己。
矫正前一定要做好心理准备，整个过程可能持续1-3年。期间要定期复诊，特别注意口腔卫生。刚开始佩戴时可能会有不适感，一般1-2周就能适应。矫正期间要避免吃太硬、太黏的食物，防止托槽脱落。
很多人以为拆了牙套就万事大吉了，其实矫正后的保持更重要！通常需要佩戴保持器1-2年，具体时间因人而异。如果不按时佩戴，牙齿很可能会慢慢回到原来的位置，那之前的努力就白费了。
牙齿矫正如何，80%取决于医生的技术和经验。建议找正规医疗机构，选择有多年正畸经验的医生。不要贪图便宜去小诊所，牙齿矫正是个精细活，医生水平不行很可能造成二次伤害。
整牙这件事，早做早享受。无论你是20岁还是40岁，只要想改变，现在就是好的时机。建议有矫正想法的朋友先去做个检查，听听医生的建议。记住，牙齿矫正是一辈子的事，选对医生和方法很重要！
