近有朋友私信问我："拔完牙到底该怎么护理？为什么我上次拔完智齿肿得像含了个鸡蛋？"今天我就以从业者的身份，跟大家这个看似简单却容易踩坑的话题。
上周接待的女士就是典型，早上空腹来拔牙，结果操作途中突然心慌冒冷汗。其实拔牙前就该避免熬夜，当天务必吃早餐。女性朋友还要留意生理期，这时候凝血功能会变差。建议提前准备冰袋和软毛牙刷，有高血压、糖尿病的一定要提前告知医生。
还记得去年有个小伙子，因为害怕迟迟不敢处理那颗烂牙，后引发颌面部间隙感染。其实现在都是微创拔牙，注射麻醉时会先用表面麻醉膏，整个过程就像被蚊子叮了几下。不过要提醒大家，感冒发烧期间千万别硬撑着来拔牙。
咬棉球不是越久越好！40分钟左右就该吐掉，我有位患者咬了整整三小时，结果创面反而更难止血。前两天可以用冰袋冷敷，但千万别直接贴脸上，记得裹层毛巾。看到血丝别慌张，这是正常现象，但如果大口吐血块就要立即就医。
李阿姨的教训值得分享：她当天就用吸管喝粥，结果把血凝块吸脱了，得了干槽症疼得睡不着。建议头两天吃温凉的流食，像鸡蛋羹、牛奶这些都可以。记住三个"不要"：不要舔伤口、不要剧烈运动、不要洗热水澡。
通常5-7天就能拆线，但完全愈合需要1-3个月。拆线后很多人以为万事大吉，其实这时候更要当心。隔壁诊室就遇到过拆线当天吃火锅，结果烫伤创面的。建议继续用漱口水维持口腔清洁，刷牙时避开手术区域。
有个大学生拆线后马上去游泳，导致伤口感染。这里特别提醒：两周内禁止游泳、桑拿等水上。如果发现有白色膜状物覆盖创面，别用手去抠，这是正常的愈合组织。
上个月夜班时接诊的张先生，拔牙三天后突然发烧到39度，检查发现是急染。如果出现以下情况请立即就医：剧烈疼痛超过3天、肿胀持续加重、张嘴困难、发热寒战。另外，如果创口有食物残渣嵌入，千万别用牙签乱戳。
后提醒各位：网上那些含白酒杀菌、抹蜂蜜的土方千万别试！有位患者就因为听信偏方往伤口涂大蒜汁，导致黏膜灼伤。科学护理才是正道，遵医嘱按时复诊关键。
下次再和大家智齿到底该不该拔的话题。你有过哪些难忘的拔牙经历？欢迎在评论区分享~（本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱）
