早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病在作祟。作为困扰我国超90%成年人的口腔疾病，牙周病早期不痛不痒，却可能悄悄毁掉你的牙齿。
1. 牙龈出血：刷牙或咬硬物时容易发现，这是牙龈发炎直接信号 2. 牙龈红肿：健康牙龈呈淡粉色，发炎时会变得鲜红肿胀 3. 持续性口臭：牙菌斑堆积产生的硫化物，漱口也难以消除
阶段：牙龈边缘红肿，触碰易出血，此时及时治疗可完全 第二阶段：形成牙周袋，牙槽骨开始吸收，可能出现牙齿松动 第三阶段：牙槽骨吸收超1/2，牙齿移位脱落，需进行复杂修复
• 吸烟者：尼古丁会削弱牙龈修复能力 • 妊娠期女性：激素变化加剧炎症反应 • 糖尿病患者：血糖控制不佳者风险高3倍 • 长期服药人群：部分降压药会导致牙龈增生
基础治疗：超声波洁牙+龈下刮治，清除牙结石（约需2-4次） 药物治疗：局部使用抗菌凝胶，时配合口服抗生素 手术治疗：针对晚期患者进行植骨或牙龈移植
1. 选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟 2. 牙线使用要到位，清洁牙齿邻面死角 3. 每年1-2次洁牙，相当于给牙齿做"大扫除" 4. 吸烟人群建议使用含单宁酸的漱口水 5. 控制血糖血压，降低并发症风险
洗牙会磨损牙齿？操作不会损伤牙釉质 治疗很疼痛？现在有麻醉技术配合 必须拔牙？早期干预90%能保住自然牙 费用很高？基础治疗通常在几百元区间
记住：牙龈出血不是小事，及时就诊能避免后续高昂的治疗费用。建议每半年做一次口腔检查，就像定期体检一样重要。
