每个家长都希望孩子有一口健康整齐的牙齿，但很多家长对儿童口腔护理存在不少误区。事实上，从颗乳牙萌出开始，孩子的口腔健康就需要特别关注。今天我们就来儿童口腔护理那些事儿。
不少家长认为"乳牙反正要换，坏了也没关系"，这种想法大错特错。乳牙不仅关系到当前孩子的咀嚼功能和营养吸收，还对恒牙的萌出和颌面发育有着重要影响。乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不整齐，影响孩子面部发育。
1. 出牙前：用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈
2. 颗乳牙萌出后：开始使用婴儿专用牙刷
3. 3岁前：使用米粒大小含氟牙膏
4. 3-6岁：使用豌豆大小含氟牙膏
5. 6岁以上：可使用普通含氟牙膏
1. 奶瓶龋：避免让孩子含着奶瓶睡觉，喝完奶后及时清洁口腔
2. 牙齿外伤：运动时佩戴护齿套
3. 地包天：3-5岁是佳矫正时机
4. 乳牙滞留：及时到口腔机构检查
建议每3-6个月带孩子进行一次口腔检查。对于容易患龋齿的孩子，检查频率可以适当增加。定期检查可以帮助及时发现牙齿问题，避免小问题变成大麻烦。
1. 提前和孩子沟通，消除恐惧心理
2. 选择的儿童口腔医疗机构
3. 就诊前让孩子休息好
4. 带一些孩子喜欢的玩具或图书
5. 家长保持平静，不要把自己的焦虑传递给孩子
控制甜食摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料。多吃富含钙质和维生素的食物，如牛奶、奶酪、新鲜蔬果等。两餐之间尽量不吃零食，让牙齿有休息时间。
良好的口腔习惯要从娃娃抓起。家长要以身作则，和孩子一起刷牙，让护牙成为日常生活的一部分。记住，孩子的口腔健康是一生的大事，早期投资会让孩子终身受益。
