你有没有过这样的经历？早上刷牙时突然发现牙齿上多了个黑色小点，喝冰水时一阵刺痛，或是吃甜食后牙缝隐隐作痛——这很可能就是龋齿在敲门了。作为口腔科常见的问题之一，龋齿在成年人中的患病率高达90%，而及时进行龋齿填充，往往能让牙齿重获新生。
很多人觉得"牙齿有个小黑洞不疼就不用管"，其实龋齿就像埋在牙齿里的定时炸弹。刚开始可能只是牙釉质表面的一个小黑点，如果不及时处理，细菌会继续向深层侵蚀。当龋坏到达牙本质时，就会出现冷热敏感；如果再发展到牙髓腔，剧烈的自发痛会让你连觉都睡不好，终可能面临根管治疗甚拔牙。
更让人担心的是，长期存在的龋洞会成为细菌大本营。这些细菌不仅会感染邻牙，还可能通过循环影响全身健康，有研究表明的龋齿可能增加心血管疾病风险。所以说，发现龋齿越早处理，受的罪越少，花的钱也越少。
现在的补牙材料早已不是多年前单一的银汞合金了，不同材料各有特点：
1. 玻璃：适合儿童乳牙修补，能释放氟化物预防继发龋，但耐磨性稍差。
2. 树脂材料：前牙修复的，颜色与真牙几乎无差别，不过需要严格隔湿操作。
3. 瓷嵌体：用于较大面积缺损，美观耐用但价格较高，需要两次就诊。
4. 银汞合金：虽然逐渐被淘汰，但在后牙隐蔽部位仍有使用，经济实惠但美观度差。
具体选择哪种材料，要根据龋洞位置、大小以及个人预算，由医生给出建议。现在主流口腔机构更推荐树脂填充，特别是对美观要求较高的前牙区域。
很多人对牙科治疗有恐惧感，其实现代补牙已经非常轻松：
1. 医生会先用口腔镜检查，必要时拍小牙片确认龋坏范围。
2. 局部麻醉后（浅龋可能不用打麻药），用器械去除腐质，这个过程中你只会感受到轻微震动。
3. 对窝洞进行消毒处理，根据材料选择进行相应预备，比如树脂填充需要酸蚀处理。
4. 分层填入材料，每层用特殊光固化，后精细调整咬合关系。
整个过程通常30-60分钟，浅龋可能20分钟就能完成。术后2小时内避免进食，24小时内不要用补牙侧咀嚼食物。
补牙不是一劳永逸的，正确的护理能延长填充体寿命：
1. 术后可能有轻微敏感，一般1-2周会逐渐消失，持续疼痛要及时复诊。
2. 改用含氟牙膏，配合牙线清洁邻接面，这是防止继发龋的关键。
3. 避免用补过的牙齿咬硬物（如冰块、坚果壳），树脂材料尤其要注意。
4. 每半年做一次口腔检查，医生能发现肉眼看不到的微小问题。
特别提醒：如果发现补牙材料脱落、边缘发黑或者出现持续性疼痛，一定要及时就医，这可能是继发龋或牙髓炎的表现。
误区1："补牙会把牙洞越磨越大"
：去除的只是被细菌感染的腐质，健康牙体组织会被保留。不处理才会让龋洞越来越大。
误区2："补牙材料有毒"
：现在使用的树脂、玻璃等材料都经过严格检测，固化后对人体无害，孕妇也可以使用。
误区3："补完牙就再也不会蛀了"
：补牙区域确实不易龋坏，但其他牙面仍可能发生龋齿，口腔清洁不能松懈。
后提醒大家，发现牙齿变黑、有洞或者敏感，别等到疼得睡不着才去看牙医。越早处理，越能保住更多的天然牙体组织。现在很多口腔机构都有龋齿早期检测服务，一次简单的检查可能就为你省下后续大笔治疗费用。保护牙齿，从及时修补每一个小洞开始！
