深夜牙疼得睡不着觉，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都遇到过。牙痛不是病，痛起来真要命，但别担心，今天我们就来牙痛的原因和应对方法，帮你快速，并告诉你什么时候该去看医生。
牙痛的原因很多，常见的是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，冷热刺激或食物残渣进入就会引发疼痛。其次是牙周炎，牙龈红肿、出血后可能伴随牙齿松动和疼痛。智齿发炎也是年轻人牙痛的“常客”，尤其是位置不正的智齿容易反复感染。另外，牙齿隐裂、牙本质敏感、甚三叉神经痛也可能被误认为牙痛。
如果突然牙痛又暂时不方便就医，可以试试这些方法：
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，搅拌后含漱30秒，每天3-4次，能抑菌。
2. 冷敷消肿：用冰袋或毛巾包裹冰块敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复。
3. 按压合谷穴：拇指和食指并拢时肌肉高点就是合谷穴，用力按压1-2分钟可暂时。
4. 花椒止疼：取1-2粒花椒咬在痛牙处，其中的麻醉成分能减轻痛感（儿童孕妇慎用）。
5. 淡茶漱口：绿茶含茶多酚，用凉透的浓茶漱口有助于收敛牙龈。
6. 避免刺激：暂时不吃过冷、过热、或甜腻的食物。
7. 药物缓解：布洛芬等止痛药可按说明书短期使用，但切勿将药片直接贴在牙龈上。
家庭方法只能暂时缓解，如果出现以下情况一定要及时就医：
• 疼痛超过24小时不缓解
• 脸部明显肿胀或发热
• 牙龈流脓或出现白色脓包
• 伴随头痛、发烧等全身症状
• 咬合时疼痛加剧
• 牙齿明显松动或折断
牙医会根据检查结果给出治疗方案：
补牙：适用于浅龋或中龋，清除腐质后用树脂材料填补。
根管治疗：俗称“杀神经”，针对牙髓炎或根尖周炎，能保留患牙。
拔牙：龋坏、智齿阻生等情况可能需要拔除。
牙周治疗：通过洁牙、刮治等方式控制牙周炎。
处理：对牙本质暴露导致的敏感，可用剂。
想远离牙痛，记住这5点：
1. 每天刷牙2次，每次少2分钟，配合牙线清洁
2. 每半年到一年洗牙1次，清除牙结石
3. 少吃粘性甜食，吃完及时漱口
4. 避免用牙咬硬物（如开瓶盖、咬坚果壳）
5. 吸烟人群更要注意牙周健康
Q：止痛药能长期吃吗？
A：不能！止痛药治标不治本，长期服用可能掩盖病情或伤胃。
Q：怀孕期间牙痛能治疗吗？
A：孕中期（4-6个月）是相对的治疗期，但需告知医生孕期情况。
Q：牙不疼了还要治疗吗？
A：必须治！疼痛缓解可能是炎症转为慢性，拖延会加重病情。
牙痛看似小事，却可能反映口腔大问题。记住这些方法，关键时刻能帮上大忙。如果疼痛反复发作，一定要到正规口腔机构检查，早发现早治疗，才能保住我们的天然牙齿！
