近刷牙时突然感觉牙齿有点酸？吃冷饮时牙齿一阵刺痛？别不当回事，这可能是蛀牙在给你发信号了。作为在口腔健康领域摸爬滚打多年的"老司机"，今天就跟大家掏心窝子补牙那些事儿。
上周遇到个年轻人，捂着半边脸来就诊，说是喝凉水都疼得直跳脚。检查发现蛀牙都快烂到牙神经了，本来几百块能解决的事，现在得花好几千做根管治疗。这种情况我见得太多了，很多人总觉得牙疼忍忍就过去了，结果小问题拖成大麻烦。
说到补牙，很多人反应就是钻头的"嗡嗡"声。其实现在技术多了，整个过程基本。医生会先给你打点麻药，然后清理掉蛀坏的部分，后用和牙齿颜色接近的材料把缺口补上。熟练的医生十几分钟就能搞定一颗牙，整个过程比拔智齿轻松多了。
现在主流的补牙材料有三种：树脂、玻璃和嵌体。树脂材料性价比高，颜色接近真牙，适合前牙修复；玻璃含氟能防蛀，适合儿童；嵌体更结实耐用，适合后牙大面积修复。具体用哪种，医生会根据你的牙齿情况给出建议。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙的那侧咬硬物。有些朋友补完牙会有点敏感，这是正常现象，一般3-5天就适应了。如果一周后还觉得不舒服，记得及时复诊。平时要做好口腔清洁，别让补过的牙再出问题。
市面上补牙价格从几十到上千不等，主要差别在材料和医生技术上。建议大家选择正规医疗机构，不要图便宜去小诊所。正规医院的收费都是明码标价，补牙前医生会跟你确认材料和价格。记住：太便宜的可能用劣质材料，太贵的也要警惕过度医疗。
如果你发现牙齿有黑线、小黑点，或者吃酸甜食物时牙齿发酸，建议尽快检查。特别是已经形成明显龋洞的，越早补越好。等到晚上疼得睡不着觉才想起来看医生，那治疗起来可就遭罪了。
想要远离补牙，平时要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。每年做一次口腔检查，就像汽车要定期保养一样。少吃甜食和碳酸饮料，这些都会加速牙齿腐蚀。已经补过牙的朋友更要注意保护，避免补牙材料脱落。
牙齿健康关系着生活质量，千万别等到疼得受不了才重视。如果你有牙齿方面的问题，欢迎随时。记住：早发现、早治疗，省心又省钱！
