牙周治疗怎么做才有效？这5个步骤你一定要知道

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周疾病的早期信号。今天我们就来这个容易被忽视却影响重大的口腔问题——牙周治疗。

一、为什么你的牙齿会"水土流失"？

我们的牙齿就像种在土壤里的大树，牙龈和牙槽骨就是稳固牙齿的"土壤"。当牙菌斑长期堆积，会产生刺激牙龈，就像水土流失一样，让牙齿逐渐失去支撑。

数据显示，35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。但很多人直到牙齿松动才就医，这时候往往已经错过了佳治疗时机。

二、牙周治疗的5个关键步骤

1. 基础检查：给牙齿做"体检"

医生会用特殊的探针测量牙龈袋深度（健康的牙龈袋深度不超过3mm），必要时还会拍X光片查看牙槽骨状况。整个过程就像给牙齿做体检。

2. 洗牙：清除顽固牙结石

超声波洗牙能去除牙龈上方的牙结石，对于牙龈下方的结石，则需要更精细的龈下刮治。很多人反映治疗后牙齿会有短暂的敏感，这是正常现象。

3. 深度清洁：龈下刮治

针对牙周袋较深的情况，医生会进行的龈下刮治。现在很多机构采用技术，配合表面麻醉，整个过程舒适度大大提高。

4. 药物治疗：辅助

对于急性炎症期，医生可能会配合使用抗菌漱口水或局部用药。但要注意，药物只能辅助控制症状，不能代替机械清洁。

5. 维护期：定期复查

牙周治疗后，一般建议3-6个月复诊一次。复查内容包括牙龈状况检查、口腔卫生指导等，就像汽车的定期保养。

三、日常护理的3个黄金法则

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅震颤清洁
2. 牙线使用要到位：每天少一次，形成"C"字形包绕牙齿清洁
3. 定期洗牙不能少：建议每6-12个月进行一次洁治

四、关于牙周治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原来填塞在牙缝中的牙结石。不及时清理，牙缝反而会因牙龈萎缩越来越宽。

Q：治疗能逆转牙槽骨吸收吗？
A：早期的牙槽骨吸收通过规范治疗可以稳定住，但吸收则需要更复杂的处理。早发现早治疗是关键。

Q：治疗后要注意什么？
A：避免24小时内进食过冷过热食物，使用软毛牙刷，如有明显不适及时复诊。

牙周健康是口腔健康的根基，就像盖房子要打好地基一样。如果你已经出现牙龈出血、口臭、牙龈退缩等症状，建议尽早到正规医疗机构检查。记住：预防永远比治疗更轻松，日常的口腔护理习惯才是好的"牙周治疗"。