"医生，我都28岁了还能做矫正吗？"这是正畸科门诊常听到的问题之一。很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实不然。作为一名在医美行业深耕十年的老编辑，今天我就带大家走进正畸科的真实，那些关于牙齿矫正的实用干货。
上周在口腔医院遇到一位56岁的李阿姨，刚戴上隐形牙套的她笑着说："早知道现在技术这么好，我二十年前就该来。"现代正畸技术早已打破年龄壁垒，只要牙周健康，60岁照样能矫正。不过医生们普遍建议，青少年在12-16岁是矫正黄金期，这时候颌骨仍在发育，矫正更好、时间更短。
我见过太多人因为"怕痛""怕麻烦"错过佳时机。其实现在的隐形矫正技术早已升级，像时代天使、隐适美这些品牌，戴上去几乎看不出，吃饭刷牙还能自行摘戴。有位做销售总监的客户就靠着隐形矫正，在重要商务场合都保持形象。
误区一：矫正必须拔牙。实际上约40%病例可以通过扩弓或片切解决。上周有位艺考生就因为怕拔牙耽误课，医生特意设计了不拔牙方案。
误区二：戴牙套会瘦脸。这个谣言害了不少想的姑娘。正畸改变的是牙齿排列，除非是的骨性龅牙，否则脸型变化有限。要真想瘦脸，不如找医生。
误区三：矫正后牙齿会松动。规范的矫正治疗反而能改善牙周健康。那些说老了会掉牙的，多半是没做好术后保持。
误区四：价格越贵越好。在正规机构，三万的传统托槽可能比五万的隐形矫正更适合某些复杂病例。关键要找对医生，不是盲目追高。
张医生从业十五年，他有个原则：绝不推荐贵的，只推荐合适的。有个做的小姑娘非要选贵的舌侧矫正，结果说话大舌头影响工作，后换了陶瓷托槽才解决问题。
目前主流矫正方式有五种：金属托槽、陶瓷托槽、自锁托槽、隐形矫正和舌侧矫正。价格从1.5万到8万不等。建议先做检查，包括口扫、拍片等，再和医生充分沟通需求。比如经常出差的商务人士，隐形矫正可能更合适；而追求性价比的学生党，传统金属托槽就很实在。
去年回访了一位完成矫正两年的客户，她得意地给我看手机里的对比照："现在我每晚还坚持戴保持器，维持得跟刚拆牙套时一样。"这话说到点子上了。很多反弹都是没按要求佩戴保持器造成的。
保持器通常要戴2年以上，年除了吃饭都要戴，第二年可以慢慢减少到夜间佩戴。这里有个小技巧：可以在手机里设个提醒闹钟，我就见过用这个方法三年零反弹的成功。
每次看到矫正前后的对比照，我都感叹牙齿对的影响之大。但更重要的是健康——整齐的牙齿更易清洁，能预防龋齿和牙周病。如果此刻你正在纠结，不妨先到正规医院做个检查。记住，的正畸科医生永远会给你诚恳的建议，而不是贵的方案。
后提醒：选择机构时一定要认准《医疗机构执业许可证》，医生需要有正畸背景。那些打着"7天快速矫正"旗号的，可要当心了。牙齿矫正这件事，欲速则不达。
