近总有人问我："洗牙到底多少钱？会不会把牙齿洗坏？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用接地气的方式，给大家讲讲这个既普通又容易被误解的项目。
现在市面上洗牙价格从几十块到上千块都有，差别主要在这三点：
1. 基础清洁（100-300元）：适合牙结石不多的年轻人，就是常规的超声波洁牙，30分钟左右搞定。
2. 深度洁治（300-600元）：针对长期不洗牙、有牙周炎倾向的人群，需要分次处理牙龈下方的结石。
3. 舒适洁牙（600-1200元）：添加了喷砂抛光、处理等步骤，对敏感牙龈更友好。
注意！那些标价68元、98元的团购，一定要确认是否包含全部工序，有些只是吸引顾客到店的噱头。
Q1：洗牙真的不会让牙缝变大吗？
牙缝本来就是被结石填满的，清除后当然会"显大"，但这才是牙齿真实的健康状况。好比卸掉指甲油，指甲并不会变薄。
Q2：为什么洗牙会出血？
健康的牙龈几乎不出血，出血说明牙龈已经有炎症。就像手上伤口结痂，强行撕掉肯定会流血。
Q3：洗牙后牙齿酸软正常吗？
通常3-5天会自行缓解，建议选择含氟牙膏刷牙。就像冬天突然脱掉厚外套，皮肤也需要适应温度变化。
1. 经期女性（凝血功能下降）
2. 装了心脏起搏器（需特殊超声波设备）
3. 传染病急性发作期
4. 口腔溃疡期
有个真实：26岁的小李在牙龈肿痛时强行洗牙，结果引发蜂窝组织炎，治疗费比洗牙贵了十几倍。
记住这三个核心：
1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认是一人一机头消毒
3. 操作前必须做口腔检查
建议选择有牙周专科的医院，很多连锁口腔诊所的洁牙师其实只是培训几个月的护士。
1. 术后1小时别吃东西
2. 三天内避免吃过冷过热食物
3. 使用牙线替代牙签
4. 咖啡、茶等色素重的饮料用吸管喝
就像刚做完面部清洁要敷面膜，牙齿也需要科学的后续护理。
洗牙不是美容项目，而是基础医疗行为。建议每6-12个月检查一次，比起动辄上万的种植牙，每年几百块的预防性洁牙才是真正的"省钱"。
下次再有人跟你说"洗牙伤牙"，就把这篇文章转给他看。牙齿健康这件事，真不能靠道听途说来判断。
