近在家长群里经常看到讨论窝沟封闭的话题，作为两个孩子的妈妈，我完全理解大家的纠结——这到底是不是"智商税"？今天就用直白的大白话，把我了三位牙医后整理的干货分享给大家。
根据中华口腔医学会数据，做完窝沟封闭的牙齿，3年内龋齿发生率能降低80%。我家大宝7岁时做的，现在10岁后槽牙完好无损，二宝上个月刚做完第二恒磨牙的封闭。
简单说就是在牙齿咬合面那些凹凸不平的沟缝里（特别容易藏食物残渣的地方），涂上一层的"保护漆"。这层材料会固化形成保护膜，把细菌和食物残渣挡在外面。
整个过程就像给牙齿穿了件雨衣，不磨牙、不打针，孩子基本不会觉得难受。
记住这两个关键时间点：
建议每半年检查一次，发现新长出的磨牙就可以考虑做。我们邻居家孩子就是11岁才做第二恒磨牙，结果发现已经有轻微龋坏了，提前做真的很重要。
带孩子去正规口腔机构，整个过程大概分这几步：
全程10-15分钟，孩子张嘴配合就行。我家二宝做完说："就是嘴巴张得有点累，其他没什么感觉"。
一般来说能保持2-4年，但建议每半年检查一次。因为：
检查时医生会看封闭剂是否完好，有脱落可以补（很多机构都有这个服务）。
A：两个都要做！涂氟是全牙保护，窝沟封闭是重点保护易蛀的磨牙咬合面，相当于"双重保险"。
A：浅龋可以先补牙再做封闭，深龋就需要治疗了。所以早做真的很重要。
A：完全不影响！做完当时就能正常进食，就是当天别吃太黏的东西。
1. 提前和孩子沟通好过程，消除恐惧
2. 选择孩子状态好的时间段去
3. 做完后定期检查别偷懒
4. 日常刷牙和使用牙线不能少
后想说，预防永远比治疗划算。带孩子做次窝沟封闭的钱，可能还不够补半颗牙的费用。更重要的是孩子不用遭罪，这钱花得值！
