儿童牙科指南：家长必须知道的10个护牙常识
每次看到小朋友捂着腮帮子喊牙疼，作为从业十年的医美编辑都特别心疼。很多家长觉得"乳牙坏了没关系，反正要换牙"，这可是大错特错！今天就和大家儿童牙齿那些事儿，都是牙医朋友反复叮嘱的干货。
一、0-3岁：别等长牙才刷牙
记得邻居家2岁宝宝满口蛀牙，妈妈后悔地说："以为没长齐就不用刷..."其实：
- 出生就要清洁牙龈：用纱布蘸温水轻轻擦拭
- 颗牙就要刷牙：选择婴幼儿专用牙刷
- 1岁前看次牙医：美国儿科学会建议的
二、3-6岁：警惕"奶瓶龋"
上周采访的儿科牙医特别提醒："含着奶瓶睡觉伤牙"。这个阶段要注意：
- 戒掉夜奶：睡着后唾液分泌减少，奶水残留腐蚀牙齿
- 改用杯子：1岁半开始训练用杯子喝水
- 检查"地包天"：3岁前发现反颌要及早干预
三、6-12岁：换牙期这些事不能做
见过好多孩子换牙时被家长"帮倒忙"：
- 不要用手摇晃乳牙
- 不要用线绑牙硬拽
- 不要舔新牙位置
正确做法是：乳牙松动明显时啃苹果等硬物，自然脱落。
四、家长常问的5个问题
- Q：孩子抗拒刷牙怎么办？
- A：试试彩虹牙膏、音乐牙刷，或设置刷牙打卡奖励
- Q：窝沟封闭几岁做？
- A：6-8岁恒磨牙萌出后，3-4岁乳磨牙也可以做
- Q：电动牙刷儿童能用吗？
- A：4岁以上可选儿童专用款，注意刷头大小要合适
近和某医院口腔科聊天，他说："现在儿童龋齿率高达70%，其实都是可以预防的。"记住三个关键数字：2（每天刷两次）、3（每次三分钟）、6（每半年检查一次）。
五、特别提醒：这些情况赶紧看牙医
- 牙齿发黑或有明显龋洞
- 牙龈红肿、出血
- 牙齿外伤断裂
- 长期口呼吸（影响面部发育）
后想说，孩子的牙齿健康真的耽误不得。上周在幼儿园义诊时，有个5岁小朋友20颗乳牙坏了16颗，只能全麻治疗。希望每个家长都能重视起来，毕竟健康的牙齿是给孩子好的成长礼物。
