近总感觉牙齿有点黄黄的，刷牙时还容易出血？你可能需要一次的洗牙了。作为一名在医美行业工作10年的编辑，我经常被问到关于洗牙的各种问题。今天就跟大家洗牙这件事，帮你解开疑惑。
很多人以为洗牙就是美白牙齿，其实这是个误解。洗牙的名称叫"洁治"，主要是清除我们平时刷牙刷不掉的牙结石和菌斑。这些"牙齿垃圾"长期堆积，不仅会让牙齿发黄，更是导致牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。
这个问题被问得多。其实现在的洗牙设备都很，大多采用超声波技术。正常人洗牙时会有轻微的酸胀感，特别是牙结石比较多的地方。但在可承受范围内，完全没必要害怕。如果实在怕疼，可以提前跟医生说，他们会调节力度或使用表面麻醉。
1. 预防牙周病：牙结石是牙龈炎的主要诱因，定期清除能有效预防
2. 改善口臭：牙结石里藏着的细菌是口臭的重要来源
3. 预防龋齿：清除牙菌斑，减少蛀牙风险
4. 早期发现牙齿问题：洗牙时医生会检查口腔
5. 让牙齿更干净：虽然主要目的不是美白，但洗后牙齿确实会变亮一些
误区一：洗牙会让牙缝变大
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后了本来大小
误区二：洗牙会损伤牙齿
：正规操作不会伤害牙釉质，牙齿表面抛光后会更光滑
误区三：天天刷牙就不需要洗牙
：再认真的刷牙也刷不掉已经形成的牙结石
刚洗完牙的1-2天可能会有点敏感，这是正常现象。建议：
- 避免过冷过热的食物
- 暂时不要吃容易染色的食物
- 使用感牙膏
- 继续保持良好的刷牙习惯
一般建议每6-12个月洗一次。但具体情况因人而异：
- 吸烟、爱喝咖啡的人可以3-6个月洗一次
- 戴牙套的朋友要更勤快些
- 孕妇好在孕中期安排一次洗牙
如果不确定自己需要多久洗一次，可以的牙医。
虽然洗牙是个很的常规护理，但以下人群要特别注意：
- 病患者
- 心脏病患者
- 正在服用抗凝药物的
- 某些传染性疾病急性期
这些情况一定要提前告知医生，他们会评估是否适合洗牙。
现在洗牙的价格从几十到几百不等，怎么选才放心？记住这几点：
1. 查看机构资质，要有医疗机构执业许可证
2. 确认医生有口腔执业医师资格
3. 消毒卫生要到位，好是一次性器械
4. 不要一味追求，服务质量更重要
后提醒大家，洗牙不是一劳永逸的事。就像我们每周都要打扫房间一样，牙齿也需要定期清洁维护。养成定期洗牙的好习惯，才能让你的牙齿健康常伴。如果还有其他关于洗牙的问题，欢迎随时的口腔医生。
