近总听到家长抱怨："孩子才5岁就有蛀牙了""乳牙反正要换，不用管吧？"这样的误区在家长中并不少见。作为从业10年的医美健康编辑，今天就和大家儿童牙齿那些事儿，让您避开雷区，给孩子一口健康好牙。
上周在儿童牙科诊室遇见一位妈妈，她带着7岁的女儿来看牙，小姑娘捂着半边脸直喊疼。检查发现，6颗乳牙已经龋坏，其中3颗需要根管治疗。妈妈后悔地说："早知道乳牙蛀了也要治，孩子就不遭这罪了。"
其实乳牙的健康直接影响恒牙发育。乳牙过早缺失会导致邻牙倾斜、恒牙萌出空间不足，时甚影响颌骨发育。建议从颗乳牙萌出就开始定期检查，每3-6个月做一次口腔检查。
在牙科诊所工作这些年，我发现很多孩子的牙齿问题都源于不良习惯。比如5岁的明明总喜欢含着奶瓶睡觉，结果得了"奶瓶龋"；8岁的小雨长期用单侧咀嚼，导致脸部不对称。
培养好习惯其实很简单： • 2岁前戒掉夜奶 • 学会用吸管杯代替奶瓶 • 每天早晚刷牙3分钟（家长要帮刷到7岁） • 每顿饭后漱口 • 少吃粘牙的零食
还记得次带女儿看牙时，她哭得撕心裂肺的场景。后来牙医朋友教了我几招：提前用绘本讲解看牙过程，玩"牙医游戏"熟悉器械，次就诊只做简单检查建立信任。现在6岁的女儿已经能淡定地配合治疗了。
现在很多儿童牙科诊所都配有动画放映室、奖励贴纸等安抚措施。建议选择有儿童行为管理资质的医生，他们会用"牙齿小卫士""蛀牙怪兽"等孩子能理解的语言沟通。
1. 蛀牙：早期发现可用氟化物治疗，时需补牙。现在有了儿童专用树脂材料，补牙颜色更自然。 2. 牙齿不齐：7岁左右建议做次正畸评估，有些问题越早干预越好。 3. 牙齿外伤：如果乳牙磕掉，不要尝试复植；恒牙脱落要立即用生理盐水保存，30分钟内就医。 4. 色素沉着：不要盲目使用美白产品，抛光就能解决大多数情况。
近市面上各种儿童护牙产品让人眼花缭乱，作为两个孩子的妈妈，我帮大家实测了几种： • 含氟牙膏：3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小（必须家长） • 牙线棒：乳牙有缝隙也需要用，比普通牙线更容易操作 • 护牙素：适合高危龋齿儿童，但要在医生指导下使用 • 电动牙刷：6岁以上建议使用，要选儿童专用软毛款
后提醒各位家长，每年寒暑假都是看牙高峰期，建议错峰就诊。如果发现孩子有磨牙、拒绝吃硬物、经常托腮等情况，可能是牙齿出了问题，要及时检查。记住，预防永远比治疗更重要，从小培养的好习惯会让孩子受益终生。
下次带孩子看牙前，不妨先给他们讲讲牙齿小精灵的故事。您家孩子在护牙方面遇到过什么问题？欢迎在评论区交流经验~
