地包天矫正有几种方法？成年后还能矫正吗？
前几天遇到一位28岁的者，她犹豫了十年才来问："医生，我这个地包天现在矫正还来得及吗？"其实像她这样的情况很常见，很多人以为成年后就没办法了，今天我们就来详细说说地包天这件事。
一、什么是地包天？
简单来说，正常咬合是上牙盖住下牙，而地包天正好反过来，下牙包住上牙。这种情况不仅影响美观，长期还会导致咀嚼困难、发音不清等问题。
常见的情况有：
- 单纯的牙齿倾斜造成
- 下颌骨发育过度导致
- 上颌骨发育不足引起
二、为什么会出现地包天？
成因比较复杂，主要有这几个方面：
- 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率会高些
- 不良习惯：小时候爱咬上唇、吮手指都可能诱发
- 喂养方式：长期躺着喝奶也可能影响颌骨发育
三、不同年龄段的矫正方案
1. 儿童时期（3-12岁）
这个阶段骨骼还在发育，矫正好。常见方法：
- 矫治器：可以随时取戴
- 功能性矫治器：引导颌骨正常生长
- 破除不良习惯：纠正咬唇等行为
重点提示：建议7岁前就要做次牙齿检查！
2. 青少年时期（12-18岁）
这个阶段牙齿基本换完，骨骼还有调整空间：
- 固定托槽矫正：常见的方式
- 隐形矫正：美观度更好
- 可能需要配合头帽等辅助装置
3. 成年后矫正
很多人以为成年后就没办法了，其实不然：
- 轻中度：通过正畸可以改善
- 骨性：可能需正畸+正颌联合治疗
- 隐形矫正：适合对美观要求高的上班族
虽然矫正时间会比儿童时期长，但也是有的。
四、关于地包天矫正的常见疑问
Q：矫正一定要拔牙吗？
不一定，要看具体牙齿排列情况。现在有很多不拔牙的矫正方案。
Q：矫正后脸型会变吗？
会有所改善，特别是下巴突出的情况会有明显变化。
Q：矫正要戴多久保持器？
一般建议少戴2年，有些人需要更长时间。
五、日常注意事项
如果您或孩子有地包天，建议：
- 尽早到正规机构检查
- 避免用前牙啃咬硬物
- 改正不良口腔习惯
- 坚持做好口腔清洁
后要说的是，矫正没有"佳年龄"，只有"适合的时机"。无论什么年纪，改善咬合关系都是值得的，不仅为了美观，更是为了口腔健康。
