儿童牙科：5个关键阶段家长必须知道的护牙知识
近带5岁的女儿去做常规牙齿检查，牙医发现她有两颗隐蔽的邻面龋齿。作为家长的我既心疼又自责——明明每天都有督促刷牙，怎么还是会出现问题？这次经历让我意识到，儿童牙齿护理远不止"每天刷两次牙"这么简单。
乳牙萌出期（0-3岁）
很多家长认为乳牙不重要，这种观念需要改变。颗乳牙通常在6个月左右萌出，这时候就该开始口腔护理了。用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈和牙面，既能保持清洁，又能缓解出牙不适。
1岁前后是"奶瓶龋"高发期，要特别注意：
- 避免让孩子含着奶瓶入睡
- 夜间哺乳后要清洁口腔
- 1岁后逐渐戒除夜奶
乳牙列完成期（3-6岁）
这个阶段孩子的20颗乳牙全部长齐，但自主刷牙能力有限。建议：
- 家长每天帮助孩子完成一次清洁
- 选择刷头小、刷毛软的儿童牙刷
- 使用米粒大小的含氟牙膏（约0.1g）
邻居家4岁的小男孩就是因为长期刷牙不到位，导致多颗牙齿发生龋坏，后不得不全麻下治疗。定期3-6个月的检查能及时发现早期问题。
混合牙列期（6-9岁）
孩子开始换牙，这个阶段容易出现两个问题：
- 双排牙：恒牙已萌出乳牙未脱落，需要及时拔除滞留乳牙
- 蛀牙高发：新萌出的恒牙釉质尚未完全成熟，更易龋坏
建议给孩子做窝沟封闭，这是预防恒磨牙龋坏的有效方法，整个过程。
恒牙更替期（9-12岁）
大部分恒牙已经萌出，要特别关注：
- 第二恒磨牙（俗称"六龄齿"）的防护
- 牙齿排列是否整齐
- 是否有不良口腔习惯（如口呼吸、咬铅笔等）
这个阶段如果发现牙齿排列异常，是早期干预的佳时机。同事的女儿就是在10岁时开始矫正，比青春期后再矫正缩短了近一半时间。
青少年护牙期（12岁以上）
虽然已经超出传统"儿童"范畴，但这个阶段的牙齿护理同样重要：
- 智齿萌出情况需要关注
- 保持良好的口腔卫生习惯
- 避免碳酸饮料和过量甜食
家长关心的5个问题
Q：乳牙蛀了需要补吗？
A：必须及时治疗。乳牙龋坏会影响恒牙发育，还可能引起全身感染。
Q：孩子几岁开始看牙医？
A：建议颗乳牙萌出后6个月内进行口腔检查，之后每3-6个月定期检查。
Q：孩子害怕看牙怎么办？
A：选择的儿童牙科诊所，医生会采用行为管理技术，通过游戏等方式消除孩子的恐惧。
Q：电动牙刷适合儿童吗？
A：6岁以上儿童可以使用儿童专用电动牙刷，但需要家长确保正确使用。
Q：什么情况需要做牙齿矫正？
A：建议7岁左右进行正畸评估，早期干预可以简化后续治疗。
写在后
儿童牙齿健康需要家长、孩子和牙医三方共同努力。养成定期检查的习惯，遇到问题及时就医，不要等到孩子喊牙疼才重视。建立良好的口腔卫生习惯，是家长能给孩子的好健康礼物之一。
