很多人刷牙时发现牙龈出血，或者照镜子时注意到牙龈有些红肿，但往往觉得“没什么大事”。其实这可能是牙周病早期的信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要由牙菌斑引起，影响着牙齿周围的支持组织，包括牙龈、牙槽骨等。如果放任不管，后果可能比想象中更。
早期的牙周病表现为牙龈炎，症状包括牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血、偶有口腔异味。这个阶段病变仅局限于牙龈，如果及时接受规范治疗，是可以的。但如果忽视这些信号，炎症会向深层扩散，发展成牙周炎。此时会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿逐渐松动甚脱落。很多人以为“老掉牙”是自然现象，其实大多是由长期未治疗的牙周病导致的。
牙周病的治疗需要根据疾病的不同阶段采取综合措施。治疗基础是有效控制菌斑和牙石。医生会通过的洁治（洗牙）和刮治来清除牙齿表面的刺激物。对于已形成牙周袋的患者，可能需要进行更深层的牙周系疗，甚牙周手术，以消除病灶，促进组织修复。需要明确的是，虽然重度牙周炎造成的骨吸收难以完全逆转，但通过积极且规范的治疗，完全可以控制病情进展，保住牙齿，咀嚼功能。治疗与患者自身的日常维护密切相关。
治疗结束后，日常维护同样重要。坚持采用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，并配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。戒烟、控制血糖、均衡饮食对牙周健康也十分有益。此外，定期复查关重要。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁治，让医生能监控情况，并及时处理新出现的问题。
牙周病是一种可防可治的疾病。关键在于早发现、早诊断、早治疗，并持之以恒地做好日常口腔卫生维护。切勿忽视牙龈出血这样的小信号，及时寻求医生的帮助，制定适合自己的治疗和养护方案，才能长久地保住健康的牙齿。
