近不少朋友在后台问洗牙到底该不该做，会不会把牙缝洗大？价格是不是很贵？今天我们就来详细洗牙这件事儿。先说个真实，前段时间东莞有位男士去拔牙，医生竟然从牙洞里夹出一条活蛆虫！这事听起来吓人，但归根结底还是口腔清洁不到位导致的。这也提醒我们，日常刷牙真的不能完全替代洁牙。
洗牙名叫龈上洁治，通俗讲就是给牙齿做次大扫除。很多人每天认真刷牙，但还是会发现牙缝、牙龈沟这些地方藏着牙结石。这些结石就像水壶里的水垢，光靠刷是刷不掉的，需要设备来清理。现在主流的是超声波洁牙，通过高频震动把牙结石震碎，再用水流冲走，整个过程并不复杂。
普通超声波洁牙：150-300元
喷砂洁牙（针对烟渍茶渍）：300-500元
牙周护理（含龈下刮治）：800-1200元
抛光处理（洁牙后可选）：100-200元
这个价格会因城市消费水平、医院等级有所不同。一般来说医院和大型连锁齿科价格会稍高，但设备消毒和服务流程更规范。有些小型诊所可能推出99元，但要问清楚是否包含检查费和抛光等后续服务。
常听到的说法是“洗牙会把牙缝洗大”。其实牙缝变大是因为原本填满缝隙的牙结石被清除了，露出了牙齿真实的间隙。不清理才会导致牙龈萎缩，牙缝越来越。
还有人觉得洗牙后牙齿敏感。这是因为牙结石就像给牙齿穿了件棉袄，突然脱掉后肯定会暂时觉得敏感，一般一周左右就会适应。
怀孕能不能洗牙？其实孕期更要注意口腔健康，建议在孕中期（4-6个月）进行洁牙，但一定要提前告知医生妊娠情况。
刚洗完牙的48小时内尽量避免吃过冷过热食物，也不要喝咖啡、浓茶这些容易染色的饮料。建议使用感牙膏刷牙，水温保持常温。平时可以配合牙线清理牙缝，每年保持1-2次洁牙频率。如果是抽烟或者常喝咖啡的人，可以适当增加喷砂洁牙的次数。
首先看机构是否有《医疗机构执业许可证》，操作人员是否持有医师资格证书。现在很多口腔连锁机构都会在官网公示医师资质，预约前可以先去查查。其次要注意器械消毒是否规范，正规机构都是一人一机一消毒，包装当场拆封。如果看到直接用酒精擦擦就接着用的，赶紧转身走人。
后提醒大家，洗牙不是美容项目而是医疗行为，千万不要贪便宜找路边小店。保护好牙齿就是替自己省钱，毕竟后面做种植牙、镶牙的费用可比洗牙贵多了。做好日常清洁加上定期维护，才能让咱们吃嘛嘛香不是吗？
