近总听朋友抱怨咖啡喝多了牙齿发黄，拍照都不敢露齿笑。确实，牙齿美白已经成为许多广州人的"刚需"，但市面上价格从几百到上万的都有，到底该怎么选？今天我们就来广州牙齿美白的真实情况。
目前广州正规口腔机构主要三种美白方式：冷光美白、家庭美白套装和瓷贴面。冷光美白适合快速改善轻度泛黄，1小时就能；家庭美白需要佩戴牙托2-4周，适合时间充裕的人群；而瓷贴面更适合重度着色或伴有牙齿缺损的情况。
以广州某连锁口腔为例，他们的pac-Dent冷光美白定价1280元，使用美国进口美白剂，全程约90分钟。而家庭美白套装价格在800-1500元之间，包含定制牙托和美白凝胶。
我们调研了广州5家定点口腔机构发现：
需要注意的是，部分机构会推出季节性。比如珠江新城某口腔近期就有"夏日亮白计划"，冷光美白套餐包含术后护理仅需1580元。
1. 操作资质：确认是否由持证医师操作，避免美容院违规开展
2. 药剂来源：正规机构会展示美白剂械字号备案
3. ：靠谱机构会明确告知维持时间（通常1-2年），不会夸大
做白后48小时内要避免深色食物，包括咖啡、红酒、酱油等。建议使用美白牙膏辅助维持，但不要太频繁，每周2-3次即可。抽烟人士好能控制吸烟量，否则很容易导致色素再次沉积。
广州天河区某口腔医院的李提醒："美白后出现短暂敏感是正常现象，使用感牙膏一般3-5天就会缓解。如果持续疼痛，一定要及时复查。"
Q：美白对牙齿有伤害吗？
规范操作下，冷光美白不会损伤牙釉质。但频繁美白（一年超过3次）可能导致牙齿敏感。
Q：能维持多久？
通常保持1-2年，具体因人而异。经常抽烟、喝浓茶的人可能需要每年补做1次。
如果想了解更详细的价格信息，建议直接到店。现在多数口腔医院都检查服务，医师会根据你的牙齿状况给出个性化方案。
