很多家长带孩子看牙医时，医生会建议做窝沟封闭。但不少家长心里犯嘀咕：这到底是啥？有必要做吗？今天我们就用大白话把这件小事儿说明白。
仔细观察孩子的后牙，会发现咬合面上有很多像迷宫一样的沟纹，这些就是窝沟。它们虽然只有头发丝那么细，却容易藏匿食物残渣。普通刷牙时，牙刷毛根本伸不进这些深沟，时间一长就容易形成龋齿。据统计，5岁儿童60%以上的蛀牙都发生在窝沟部位。
窝沟封闭就是在这些沟壑里涂上一层的保护材料，相当于给牙齿穿件"防弹衣"。这种材料会牢牢黏在牙齿表面，把凹凸不平的窝沟变成光滑平面，让细菌无处可藏。整个过程不磨牙、不钻牙，孩子基本不会感到不舒服。
建议把握三个黄金期：3-4岁封闭乳磨牙，6-7岁封闭恒磨牙（六龄齿），11-13岁封闭第二恒磨牙。特别是六龄齿，这颗牙萌出后就不会再换，要伴随孩子一生，更需要重点保护。
不过要注意，刚萌出的牙齿窝沟深，此时封闭佳。如果已经出现黑线或浅龋，就需要先处理再封闭。定期检查很关键，一般每半年要复查一次，发现封闭剂脱落可以及时补做。
现在很多社区医院、口腔专科医院都能做这个项目。价格一般在80-200元/颗，部分城市还能享受惠民政策。正规医疗机构使用的都是进口树脂材料，性和粘接都有。
操作流程很简单：先清洁牙面，再用特殊酸蚀剂处理30秒，冲洗吹干后涂封闭剂，后用蓝光固化。全程10分钟左右，孩子张嘴配合好的话，一次能做好几颗牙。做完当天避免咬硬物，定期检查维护就行。
Q：做完能管多久？
A：通常能维持3-5年，具体要看孩子的使用习惯。啃冰块、咬硬糖这些行为会缩短使用寿命。
Q：会影响吃饭吗？
A：完全不影响！封闭剂固化后和牙齿融为一体，既不会改变咬合高度，也没有异物感。
Q：成年人能做吗？
A：当然可以。如果窝沟特别深又容易塞牙，哪怕30岁也建议做，防蛀一样好。
后提醒各位家长，窝沟封闭≠一劳永逸。日常还是要坚持早晚刷牙，配合使用牙线，每半年做次口腔检查。把这些防护措施做到位，才能让孩子远离蛀牙烦恼。下次带孩子检查牙齿时，不妨主动问问医生是否需要做窝沟封闭哦！