牙齿修复不是小事，选错方法可能白花钱还遭罪。如果你发现牙齿有缺损、变色或咬合问题，别急着盲目做决定。今天我们就用简单的方式，帮你判断自己适合哪种修复方案。
如果只是轻微龋齿、小面积缺损或牙缝过大：
1. 树脂补牙：适合黄豆大小的蛀牙，30分钟就能完成，颜色可以选到接近真牙，但喝茶抽烟容易染色，通常能用3-5年。
2. 瓷贴面：解决氟斑牙、四环素牙等变色问题，像给牙齿贴层"美颜膜"，需要磨掉牙齿表面0.3-0.8毫米，维持8-10年。
3. 牙齿矫正：单纯牙缝大或轻度不齐，隐形牙套就能调整，不用磨牙，但需要坚持佩戴1-2年。
当出现以下问题，简单的修补可能就不管用了：
1. 牙齿断裂超过1/3：特别是伤到牙神经的，要先做根管治疗再套冠。
2. 缺牙超过1颗：长期不补会导致邻牙倾斜、脸型改变，种植牙是优选方案。
3. 夜间磨牙：普通的补牙材料容易崩裂，需要定制耐磨的金属冠或全瓷冠。
有个简单自测法：用舌头舔牙齿表面，如果明显感觉到大坑、尖锐边缘，或者吃东西总塞同一个位置，建议尽快检查。
1. 种植牙：相当于人造牙根+牙冠，不伤邻牙，咀嚼感接近真牙，但需要足够骨量，全程需要3-6个月。
2. 烤瓷桥：需要磨小两边健康牙做支撑，适合不接受种植手术的人，价格比种植牙低30%-40%。
3. 假牙：适合多颗牙缺失的老年人，每天要取下清洗，异物感明显但价格低。
特别注意：糖尿病患者、长期服用抗凝血药物的人群，做种植牙前要严格评估身体状况。
1. 贪便宜用劣质材料：某些烤瓷牙含金属镍，可能引发牙龈发黑、过敏。
2. 跳过检查直接修复：没处理牙龈炎就装冠，会导致修复体很快脱落。
3. 相信"1小时快速修复"：正规种植牙需要骨结合期，宣称即种即用的多是营销噱头。
日照市具备牙科种植资质的医疗机构，都需要在卫健委官网备案。可以通过以下方式验证：
1. 要求查看《医疗机构执业许可证》，重点看"诊疗科目"是否包含口腔种植。
2. 种植手术室必须达到无菌标准，现场观察是否有的消毒供应室。
3. 医生少要有5年以上种植经验，可要求查看医师资格证和病例照片。
记住：任何"终身保修""成功"的宣传都不符合医疗规范，理性看待修复。
牙齿问题就像小火苗，早处理省时省钱。如果你还在犹豫要不要修复，建议先拍个全景片，几十块钱就能看清所有牙齿的"地基"情况，比盲目猜测靠谱得多。