当孩子次喊牙疼时，许多家长才意识到儿童牙齿护理的重要性。事实上，从宝宝萌出颗乳牙开始，口腔健康就影响着孩子的咀嚼、发音甚面部发育。作为家长，了解儿童牙科的基础知识，能帮助孩子远离龋齿、牙齿不齐等常见问题。
很多家长认为“乳牙反正要换，坏了也不用管”，这是大的误区。乳牙从6个月开始萌出，到3岁左右长齐，它们不仅要负责6-12岁间的咀嚼功能，还承担着为恒牙占位的重任。如果乳牙因龋齿过早脱落，邻牙会倾斜移位，导致恒牙萌出空间不足，这也是很多孩子需要后期正畸的主要原因。
日常护理建议： - 出牙前：用纱布沾温水轻擦牙龈 - 颗牙萌出后：选用婴儿专用牙刷 - 2岁后：可配合无氟牙膏（豌豆大小） - 3岁起：每半年做一次涂氟护理
6-12岁是乳恒牙交替的混合牙列期，这个阶段容易出现“双排牙”（乳牙未脱落恒牙已萌出）。如果发现这种情况，建议两周内到儿童牙科检查，多数情况需要拔除滞留乳牙。此时还需特别注意六龄齿——这颗早萌出的恒牙没有乳牙铺垫，且窝沟深，80%的儿童龋齿都发生在这里。
家长自查清单： ✓ 乳牙松动超过一个月未脱落 ✓ 恒牙萌出位置明显异常 ✓ 牙齿出现白垩色斑块（脱矿早期信号） ✓ 孩子习惯用单侧咀嚼
奶瓶龋：夜间奶睡是元凶，建议1岁后戒除夜奶，喝完奶后喂少量清水。若已出现门牙发黑，需及时进行乳牙冠修复。 牙外伤：摔倒撞伤牙齿时，若整颗脱落，应将牙齿保存在牛奶或生理盐水中，30分钟内就诊再植高。 地包天：3-5岁是佳干预期，简单的矫治器就能矫正，错过这个阶段可能需成年后正颌手术。
1. 颗牙萌出后6个月内：建立口腔健康档案，学习刷牙方法 2. 3-4岁：全口乳牙列检查，评估咬合关系 3. 6周岁：六龄齿窝沟封闭+全口牙发育评估
特别提醒：不要等孩子喊疼才就诊。儿童牙科医生会通过游戏化问诊、TSD（讲述-展示-操作）等方式消除恐惧，家长提前做好心理建设更重要——不要传递“看牙很可怕”的暗示。
- 控制高频进食：牙齿每天需要4小时以上的“休息时间”来自我修复 - 选择“友善零食”：奶酪、坚果比饼干、葡萄干更护牙 - 使用牙线：当两颗牙有接触时就需要使用（多数孩子从3岁开始） - 运动防护：滑板、轮滑时佩戴运动牙托
记住，孩子的牙齿健康不是牙医单独能守护的，更需要家长日常的观察和坚持。从小建立正确的口腔护理观念，这份礼物会让孩子受益终生。