半夜牙疼到睡不着觉，喝口凉水就钻心地痛——这可能是牙体牙髓病在作祟。作为口腔常见的疾病之一，牙体牙髓病困扰着超过60%的成年人。今天我们就来这个让人"痛不欲生"的问题，教你科学防治不再踩坑。
简单来说，就是牙齿硬组织受损后波及内部牙髓的疾病。当蛀牙发展到一定程度，细菌就会突破牙本质屏障，感染到包含神经血管的牙髓组织。此时不仅会有自发性疼痛，时还会引发根尖周炎甚颌骨感染。
临床数据显示，85%的牙髓炎都是由深度龋齿引起的。很多人以为"忍忍就过去了"，结果小洞拖成大洞，后不得不做根管治疗，既花钱又遭罪。
如果出现以下情况，建议尽快就医检查： 1. 吃东西时突然酸软刺痛，尤其是冷热刺激时 2. 夜间出现自发性的跳痛，止痛药也难以缓解 3. 牙龈起脓包或面部轻微肿胀 4. 牙齿颜色变暗，失去光泽
女士就曾因为忽视初期症状，导致两颗磨牙需要做根管治疗："开始只是吃糖时有点酸，后来发展到喝温水都疼，这才知道问题了。"
目前主流治疗方式分为三个阶段： 1. 早期龋齿：通过纳米树脂补牙即可 2. 中度龋坏：可能需要垫底后再进行充填 3. 牙髓感染：需进行根管治疗清除感染源
特别要提醒的是，现在有很多治疗技术，比如电子麻醉仪、激光辅助等手段，能大幅降低治疗不适感。千万别因为害怕看牙而延误治疗时机。
预防永远比治疗更重要，记住这5点： 1. 每天少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝 2. 每半年做一次洁牙和检查 3. 控制甜食摄入频率，吃完及时漱口 4. 有夜磨牙习惯的要及时佩戴颌垫 5. 发现小黑点尽早处理，别等疼了才就医
口腔健康关系到全身健康。与其等到牙疼难忍时四处求医，不如从现在开始好好爱护牙齿。如果已经出现症状，建议选择正规医疗机构就诊，早治疗不仅能省钱，还能保住更多天然牙齿。
记住：牙齿是我们的天然工具，一旦损伤就无法再生。做好预防，及时治疗，才能远离牙体牙髓病的困扰，吃嘛嘛香！