近刷牙时牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这可能不是简单的“上火”，而是牙周炎在作祟。很多人以为牙周问题只是小事，拖到牙齿松动才后悔莫及。今天我们就来，为什么牙周治疗越早越好。
健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。如果出现以下情况，建议尽快检查：1.刷牙时牙刷上有血迹；2.牙龈红肿，一碰就疼；3.口臭反复出现；4.牙齿看起来“变长”（其实是牙龈萎缩）。这些症状说明牙菌斑已经侵蚀牙周组织，早期干预能避免更的后果。
很多人把洗牙当成牙周治疗的全部，其实这只是步。治疗分三个阶段：基础治疗（洁治、刮治去除菌斑）、手术治疗（修复受损组织）、维护期（定期复查）。轻度患者可能只需1-2次洁治，中重度患者可能需要龈下刮治甚翻瓣术。医生会根据牙周袋深度、牙龈萎缩程度制定方案。
这是患者关心的问题。现在的超声洁治设备已经能大幅降低不适感，龈下刮治前也会做局部麻醉。术后2-3天可能会有轻微酸胀，用感牙膏就能缓解。比起治疗的不适，牙周炎导致牙齿脱落的后果才更值得警惕。
误区一：“牙龈出血是缺乏维生素”。除非长期营养不良，多数出血是牙周炎症引起；误区二：“治疗一次就能”。牙周病需要长期维护，就像高血压需要持续控制；误区三：“老了都会掉牙”。健康的牙周组织能让牙齿用到80岁，关键在于早防早治。
1. 正确使用牙线：每天少一次，清除牙缝间菌斑；2. 选对牙刷：小头软毛牙刷，巴氏刷牙法；3. 定期复查：前半年每3个月检查一次，稳定后半年一次。吸烟患者要特别注意，烟草会加速牙槽骨吸收。
牙周病好的治疗就是不让它发生。每天有效刷牙两次、每年一次洁牙、控制血糖（糖尿病患者更易患牙周炎），这些习惯能帮你省下大笔治疗费用。如果已经出现症状，别在网上查偏方，尽早到正规医疗机构检查——牙周是不可逆的，但及时治疗能阻止它继续恶化。
后提醒：本文仅为健康科普，具体治疗方案需经医生面诊后制定。牙齿一旦松动超过Ⅲ度就很难保留，保护牙周就是保护你的天然牙齿。