近几年，身边做牙齿矫正的人越来越多。不管是学生还是上班族，都开始关注自己的牙齿整齐度。但关于牙齿矫正，很多人还是一知半解。今天我们就来牙齿矫正的那些事。
很多人以为牙齿矫正就是为了让牙齿变整齐，提升。其实矫正的作用远不止于此。牙齿排列不齐会影响咀嚼功能，长期下来可能导致。的牙齿畸形还会影响发音，甚导致颞下颌关节紊乱。所以矫正牙齿既是美容需求，更是健康需求。
经常有人问："我都30多岁了，还能矫正牙齿吗？"答案是肯定的。只要牙周健康，年龄不是障碍。现在临床上有很多40岁以上的矫正。不过青少年时期确实是矫正的黄金期，因为骨骼还在发育，牙齿速度更快，矫正更好。
目前主流的矫正方式主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽性价比高，矫正稳定；陶瓷托槽更美观，适合对外观要求较高的人群；隐形矫正可以随时摘戴，不影响社交和工作，但需要很强的自律性。具体选择哪种方式，需要医生根据个人牙齿情况给出建议。
矫正期间要特别注意口腔卫生。建议每顿饭后都要刷牙，使用的正畸牙刷。避免吃太硬或太黏的食物，以免损坏矫正器。定期复诊也很重要，一般4-6周就要复查一次。矫正期间可能会有轻微不适，这是正常现象，通常3-5天就能适应。
很多人以为取下矫正器就大功告成了，其实保持器阶段同样重要。矫正后的牙齿需要一段时间才能完全稳定，一般需要佩戴保持器1-2年。年要全天佩戴，之后可以逐步减少到夜间佩戴。如果不按要求佩戴保持器，牙齿很容易回到原来的位置。
矫正费用因人而异，主要取决于矫正难度和选择的矫正方式。一般来说，传统金属托槽的费用在1-2万元，陶瓷托槽要贵30%-50%，隐形矫正的价格通常在3-5万元。建议选择正规医疗机构，不要只图便宜，的医生和技术才是矫正的。
牙齿矫正是个系统工程，需要医生和患者的配合。想要矫正牙齿的朋友，建议先做检查，和医生充分沟通后再做决定。记住，适合自己的才是好的。