牙齿出现小黑点或隐隐作痛时，很多人反应就是"该补牙了"。但面对五花八门的补牙材料和诊所报价，很多人心里都没底。今天我们就来补牙那些事，帮你避开选择困难症。
同样是补一颗牙，从几十元到上千元都有。价格差异主要来自三个方面：首先是材料，普通树脂和进口纳米树脂能差出好几倍；其次是龋坏程度，浅龋和深龋的治疗复杂度完全不同；后是地区差异，一线城市和三线城市的定价自然不同。
目前常见的补牙材料主要有三种：经济的玻璃，价格通常在100-300元；中档的复合树脂，价格在300-800元；高端的瓷嵌体，价格在1500元以上。建议根据牙齿位置和损坏程度来选择，后牙承受咬合力大，可以选择更耐磨的材料。
很多人对补牙有恐惧心理，其实整个过程并不复杂。以常见的树脂补牙为例：医生会先用工具清理腐质，这个过程可能会有轻微酸胀感；然后对牙洞进行消毒处理；后填入树脂材料并固化抛光。全程一般30-60分钟，只有清理腐质时会有轻微不适，其他步骤基本无感。
特别提醒：如果蛀牙已经伤及牙神经，就需要先做根管治疗再补牙，这种情况费用会更高，治疗次数也更多。所以发现蛀牙一定要及时处理，越早治疗越省钱省事。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者会出现轻微敏感，一般1-2周会自行消失。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。
日常护理也很关键：每天少刷牙两次，配合使用牙线；减少碳酸饮料和甜食摄入；每半年做一次口腔检查。做好这些能大大延长补牙的使用寿命。
很多人问"补牙能管多久？"，这和材料、技术、日常护理都有关。一般来说，树脂填充能维持5-8年，瓷嵌体可能用10年以上。还有个常见误区是"孕妇不能补牙"，其实怀孕中期（4-6个月）是相对的治疗期，但一定要告知医生孕期情况。
选择诊所时别只看价格，要关注消毒是否规范、医生是否有资质。可以要求查看医疗器械的灭菌包装，正规机构都会主动出示。记住：一次规范的补牙治疗，远比多次廉价修补来得划算。
后提醒：牙齿问题不能拖，小洞不补变大洞，到时候治疗更遭罪。如果你已经发现牙齿有问题，建议尽早预约检查，早治疗才能少受罪少花钱。