近两年，身边戴牙套的朋友突然多了起来。坐地铁能看到中学生戴着金属牙套，刷朋友圈会看到同事晒隐形牙套，就连楼下奶茶店的小哥门牙上也贴着透明托槽。到底哪种牙套更适合成年人？矫正真的能维持一辈子吗？今天我们就来这个让人又爱又怕的牙齿矫正神器。
走进任何一家口腔医院，医生先推荐的往往是金属托槽。这种"钢牙套"已经有上百年历史，技术成熟得就像老中医的把脉。优点是矫正力度，适合复杂病例，价格通常在1.5-3万元。缺点是每次复诊都要拧紧钢丝，前两周牙齿酸软得只能喝粥。现在有自锁托槽可以减少摩擦，但嘴里还是会磨出口腔溃疡。
如果觉得钢牙太醒目，可以选择陶瓷材质。远看像牙齿上沾了米粒，近看才能发现端倪。价格比金属款贵30%左右，但有个致命缺点——托槽容易染色。喝咖啡要用吸管，吃咖喱得格外小心，否则两个月后你的牙套就会变成"琥珀色标本"。
把托槽粘在牙齿背面，堪称矫正界的"内"。价格是常规矫正的2-3倍，适合需要经常见客户的职场人群。不过舌头会经常被磨破，说话可能有点大舌头。麻烦的是牙医操作空间小，复诊时间比普通矫正长一倍。
透明牙套这两年特别火，里说戴着吃牛排都没问题。现实是每次吃饭都要摘下来冲洗，弄丢了要花大几百补做。每天必须戴满22小时，自制力差的人可能戴两年都没。价格3-5万不等，适合自律性强且牙齿问题不的人群。
很多人的牙齿在拆掉牙套后又慢慢歪回去，问题就出在保持器上。医生建议前半年要24小时佩戴，之后改成夜间佩戴，但很多人嫌麻烦提前停了。牙齿是有记忆的，不好好戴保持器，几万块的矫正费可能打水漂。
在诊室经常遇到40多岁的顾客。其实牙齿不受年龄限制，只是成年人牙槽骨改建慢，矫正时间比青少年长半年到一年。关键要看牙周健康状况，牙龈萎缩的人需要先治疗才能矫正。
"七天快速矫正"纯属忽悠，牙齿每月多1毫米；矫正不会让脸变小，但能改善嘴凸；拔牙矫正不会导致牙齿松动，但操作不当可能损伤牙神经。建议选择正规医院拍片检查，网红诊所的图可能都是PS的。
后提醒大家，牙套只是工具，医生的方案才是核心。同一款牙套，不同医生操作可能天差地别。下次复诊记得问问医生用的是哪种弓丝，什么型号的托槽，毕竟花的可是自己的钱。