每次照镜子时，你是否也会因为牙齿不整齐而苦恼？牙齿矫正早已不是青少年的，越来越多的成年人开始关注这个问题。但关于牙齿矫正，很多人还存在不少误解。今天我们就来牙齿矫正那些事。
牙齿不齐不仅仅是美观问题。长期牙齿排列不整齐可能导致咀嚼功能下降，影响营养吸收；刷牙时难以清洁到位，增加龋齿和牙周病的风险；的错颌畸形还可能导致颞下颌关节问题。对于儿童来说，及时矫正还有助于颌骨的正常发育。
很多人以为牙齿矫正只能在青少年时期进行，其实不然。儿童的佳矫正年龄在7-12岁，这个阶段颌骨仍在发育，矫正较好。但成年人只要牙周健康，一样可以进行矫正，只是疗程可能会稍长一些。现代矫正技术的发展，让任何年龄段的牙齿矫正都成为可能。
1. 金属托槽矫正：传统的矫正方式，价格相对实惠，但美观性较差。 2. 陶瓷托槽矫正：托槽颜色接近牙齿本色，美观度更高。 3. 隐形矫正：采用透明牙套，几乎看不出来，但价格较高。 4. 舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，但对医生技术要求较高。
一般来说，简单病例需要1年左右，复杂病例可能需要2-3年。矫正完成后还需要佩戴保持器1-2年，以防止牙齿回弹。每个人的牙齿情况不同，具体时间需要正畸医生评估后才能确定。
刚开始佩戴矫治器时会有轻微不适感，牙齿会出现酸软无力的情况，这是正常的。这种不适通常3-7天就能适应。每次复诊调整后也可能会有1-2天的不适，但都在可忍受范围内。如果出现持续剧烈疼痛，要及时医生。
矫正期间的口腔清洁尤为重要。建议使用正畸专用牙刷，配合牙线和冲牙器清洁牙齿。避免、过粘的食物，以防损坏矫治器。定期复诊检查，让医生及时调整矫治力度。
误区1：年纪大了不能矫正。实际上，只要牙周健康，60岁一样可以矫正牙齿。 误区2：矫正会让牙齿变松。矫正过程中牙齿会有轻微松动是正常现象，矫治结束后会重新稳固。 误区3：矫正一定要拔牙。是否需要拔牙要视具体情况而定，很多病例可以通过其他方式获得矫正空间。
选择有正规资质的医疗机构很重要。医生的背景和临床经验是关键，建议先面诊，了解医生的治疗方案和。不要单纯追求，矫正和医生技术才是重要的。
牙齿矫正是个系统工程，需要医患双方的配合。如果你有矫正需求，建议尽早到正规医疗机构医生，制定个性化的矫正方案。一口整齐的牙齿不仅能提升，更能为口腔健康保驾护航。