当孩子的颗乳牙萌出时，许多家长才意识到儿童牙科护理的重要性。事实上，从出生开始，口腔健康就影响着孩子的生长发育。作为家长，了解科学的护牙知识不仅能避免孩子遭受蛀牙困扰，还能为恒牙的健康打下基础。
"反正会换牙"是大的误区。乳牙的蛀坏可能引发疼痛、咀嚼困难，甚影响恒牙发育。临床数据显示，乳牙龋坏的孩子，恒牙排列不齐的概率比普通孩子高出3倍。建议在颗乳牙萌出后的6个月内，就应带孩子做牙科检查。
出生后就应该用纱布清洁牙龈，出牙后改用软毛牙刷。3岁前建议家长帮助刷牙，使用米粒大小的含氟牙膏。可以选择有计时功能的电动牙刷，帮助孩子建立2分钟的刷牙习惯。记住，睡前刷牙后除了喝水不能再进食。
涂氟能使牙齿抗酸能力提升40%，建议每3-6个月进行一次。部分地区开展涂氟项目，家长可当地社区卫生服务中心。要注意的是，涂氟后30分钟内不能漱口、进食或喝水。
6-8岁是恒磨牙（六龄齿）萌出的关键期，这些牙齿表面的窝沟容易残留食物。窝沟封闭相当于给牙齿穿上"防护衣"，操作且过程仅需10分钟，预防可达80%以上。
控制甜食摄入频率比控制总量更重要。连续饮用含糖饮料30分钟，对牙齿的伤害相当于单次摄入的5倍。建议将水果、点心等集中食用，避免"少量多次"的进食模式。喝完奶或果汁后，好喝几口清水漱口。
儿童运动时容易发生磕碰，如果整颗牙脱落，要捏住牙冠部位（勿碰牙根），用生理盐水或牛奶浸泡，30分钟内赶到医院再植较高。如果是乳牙脱落，通常不建议再植，但要检查是否伤及恒牙胚。
儿童牙科提醒：每年寒暑假是看牙高峰期，建议家长错峰安排检查。常规检查每半年一次，正畸评估好在7岁前完成。记住，预防永远比治疗更重要，从小建立的口腔健康习惯将让孩子受益终身。
如果发现孩子有吮指、口呼吸等不良习惯，或出现牙齿发黑、牙龈红肿等情况，建议及时到儿童牙科就诊。选择医疗机构时，认准具备儿童牙科执业资质的正规医院或诊所。